記事一覧

• (第453話)【評価をしない】

  ダンスをしていると、つい評価をしたくなります。 「あの人は…

  08月11日 00:00
• (第452話)【自分を好きなのはいいことだけど・・・】

  自分を好きでいること。自分を認めること。 それは、とても大…

  08月10日 00:00
• (第451話)【Studio Connect stretch and danceでできること】

  Studio Connect stretch and da…

  08月09日 00:00
• (第450話)【自分も輝く・相手も輝く】

  社交ダンスは、一人で完成するものではありません。 だからこ…

  08月08日 00:00
• (第449話)【からだを育むという考え方】

  「からだを育む」という言葉を、私はとても大切にしています。…

  08月07日 00:00
• (第448話)【ストレッチも、ダンスも、ランニングも、すべては姿勢から】

  「もっと上手に踊りたい。」そう思ったとき、多くの人はステッ…

  08月06日 00:00
• (第447話)【ステップではなく姿勢を重視したレッスンへ】

  社交ダンスというと、「ステップを覚えること」が一番大切だと…

  08月05日 00:00
• (第446話)【無理をしない。あきらめもしない】

  社交ダンスを続けていると、「若い頃のようには動けない」と感…

  08月04日 00:00
• (第445話)【姿勢を変えると何が変わる？】

  「姿勢を良くしましょう。」ダンスでも日常生活でも、よく耳に…

  08月03日 00:00
• (第444話)【ゆるめること、整えることを大切にする社交ダンスとは】

  社交ダンスというと、「ステップを覚えること」が中心だと思わ…

  08月02日 00:00
• (第443話)【動きやすいからだ、軽く動くからだへ】

  「もっと軽く動けたらいいのに。」レッスンで、そんな声をいた…

  08月01日 00:00
• (第442話)【無駄な力みの無いからだへ】

  「もっと力を入れて。」そう思って頑張るほど、動きが硬くなっ…

  07月31日 00:00
• (第441話)【ゆるめる・整える・正しく動く】

  私がレッスンで一番大切にしているのは、ステップを覚えること…

  07月30日 00:00
• (第440話)【社交ダンスで育てる、動きやすいからだ】

  「社交ダンスって、ステップを覚えるもの。」 そんなイメージ…

  07月29日 00:00
• (第439話)【ダンスは上手になるためだけのものではない】

  ダンスというと、「上手になること」が目標だと思われがちです…

  07月28日 00:00
• (第438話)【年齢は挑戦をあきらめる理由ではない】

  「もう若くないから…」そんな言葉を耳にすることがあります。…

  07月27日 00:00
• (第437話)【特別な日に想うこと】

  一年に一度、少しだけ立ち止まって、自分の歩んできた道を振り…

  07月26日 00:00
• (第436話)【動きやすいからだは、一日ではつくられない】

  「もっと楽に踊れるようになりたい。」 そう思ったとき、多く…

  07月25日 00:00
• (第435話)【正しい歩き方が膝を守る】

  膝が痛いと、「膝そのものが悪い」と思われる方は少なくありま…

  07月24日 00:00
• (第434話)【柏市で健康社交ダンスを広めるプロジェクト参加者募集】

  私は今、「柏市で健康社交ダンスを広めるプロジェクト」を進め…

  07月23日 00:00