記事一覧

• (第514話)【ダンスを再開】

  最近、以前社交ダンスを習っていた方が、Studio Con…

  10月11日 00:00
• (第513話)【社交ダンスを始めるきっかけって？】

  皆さんは、何がきっかけで社交ダンスを始めましたか？ 以前か…

  10月10日 00:00
• (第512話)【歳を重ねてきたから気づくこと】

  若い頃は、多少無理をしても、何とかなっていたように思います…

  10月09日 00:00
• (第511話)【シンプルな言葉ほど、からだに届く】

  先週、オリンピックメダリストのエリック・ワイナイナさんに、…

  10月08日 00:00
• (第510話)【私の慢性痛は、姿勢を見直すことでほとんど気にならなくなった】

  以前、私は以前、ものすごい肩こりと腰痛の持ち主だったという…

  10月07日 00:00
• (第509話)【シンプルに伝える難しさ】

  レッスンをしていて、最近よく思うことがあります。 シンプル…

  10月06日 00:00
• (第508話)【ものすごい肩こりと腰痛の持ち主だった私だから】

  私は以前、ものすごい肩こりと腰痛の持ち主でした。 だから今…

  10月05日 00:00
• (第507話)【「からだを知るワークショップ」第1回 足元から作る姿勢

  全4回でお届けする「からだを知るワークショップ」。 第1回…

  10月04日 00:00
• (第506話)【速く走るためではなく、からだを再教育するランニング】

  10月から「身育ランニングレッスン」が始まります。久しぶり…

  10月03日 00:00
• (第505話)【ダンスを踊る人にも大切な「自分のからだを知る」こと】

  Studio Connectで、新しく「からだを知るワーク…

  10月02日 00:00
• (第504話)【愛犬が旅立って思うこと】

  7月25日。私の誕生日の前日に、15年間一緒に過ごした愛犬…

  10月01日 00:00
• (第503話)【やったことは反省になる。やらなかったことは後悔になる】

  私は時々、「やったことは反省になるけれど、やらなかったこと…

  09月30日 00:00
• (第502話)【小さな親切のつもりが、大きなお世話になることも】

  社交ダンスを続けていると、「パーティーに出ないと楽しくない…

  09月29日 00:00
• (第501話)【できないのは、恥ずかしいことではないよ】

  新しいステップができない。先生に言われたように、からだを動…

  09月28日 00:00
• (第500話)【「全然変わらない」って、本当かな？】

  「全然上手くならない」「全然できるようにならない」そんな言…

  09月27日 00:00
• (第499話)【踊る前に、自分のからだと向き合う時間】

  私は今、バレエを習っています。 バレエのレッスンには、バー…

  09月26日 00:00
• (第498話)【力の抜き方が分からなかったら、一回思いっきり力を入れてみて】

  ダンスのレッスンでよく聞く言葉。「力を抜いて」 でも、力を…

  09月25日 00:00
• (第497話)【重心は、低すぎても高すぎても動きにくくない？】

  ダンスをしているとき、自分の重心がどこにあるか感じています…

  09月24日 00:00
• (第496話)【頭の位置って、結構後ろだよ】

  姿勢を整えるとき、私はよく頭の位置を見ます。 そして実際に…

  09月23日 00:00
• (第495話)【相手の変化を期待するより、自分がどんな人にも対応できるように】

  社交ダンスをしていると、「もう少し相手がこうしてくれたら」…

  09月22日 00:00