記事一覧

• バーベルスクワットでぎっくり腰に…原因と対策｜格闘技に本当に必要な脚トレとは？

  先日、半年ぶりにバーベルスクワットを行ったのですが、しゃが…

  05月28日 20:00
• 柔術の帯制度を解説｜ストライプと青帯昇格の条件・練習試合の重要性

  青帯を取得するまでは公式の大会には出場できないため、どうす…

  05月20日 20:00
• 【大会辞退の決断理由】IBJJFルールと柔道黒帯問題の真実

  突然ですが、今回の大会は辞退することにしました。 理由は柔…

  05月14日 20:00
• 【柔術日記】大会3日前の心境と対策｜トーナメント公開で見えた課題

  大会まであと3日となりました。 本日トーナメント表が公開さ…

  05月13日 21:20
• 【柔術日記】大会2週間前の練習内容と戦略｜クローズドガード対策で勝ちにいく

  初めての柔術の大会まで、いよいよあと2週間となりました。 …

  05月02日 19:47
• 柔術が上達しない原因は？忘れる人向けに効果抜群だった練習法【グラップリングダミー活用】

  柔術の練習が思うように進んでいません。 当初の計画では、ト…

  04月28日 19:36
• 格闘技界の常識を破壊！40代で世界王者になった伝説の7人とは？

  格闘技の世界において、40代は一般的に「引退」を意識する年…

  04月10日 20:00
• 40歳からの柔術｜15日で150テクニック習得する練習法と上達のコツ【トライフォース×DEEP HALF CLUB】

  大会出場を目指すようになってから、柔術の練習を毎日行うよう…

  04月08日 19:26
• 【格安】180cm特大鏡レビュー！フィルムミラーの歪みで後悔した私がBrisafeの大型鏡を選んだ理由

  自宅にトレーニングルームを完備している私にとって、フォーム…

  04月06日 20:00
• 【格闘技の奥義】反射神経を高める驚異の身体操作。神様が導いてくださった師匠との再会

  2014年、私はMMAの日本王者と知り合う機会があり、短い…

  04月03日 14:38
• 【聖書最強ランキング】神の力を受けた超人7選！格闘技的視点で読み解く「本物の強さ」

  前回の記事では、聖書が事実に基づいて書かれた書物だとお伝え…

  04月01日 20:00
• 聖書最強戦士ランキングTOP7｜格闘技視点で人類最強を徹底検証

  前回の記事では聖書が事実に基づいて書かれた書物だとお伝えし…

  04月01日 20:00
• 柔術の白帯が怪我で辞める前に。ブランク2ヶ月から1ヶ月半で大会出場を決めた逆転記

  肘を怪我してしまい、柔術の練習から2ヶ月ほど離れていました…

  03月31日 19:53
• 柔術を2ヶ月休んだらどうなる？怪我から復帰→大会出場を決意した理由

  肘を怪我してしまい、柔術から2ヶ月ほど離れていました。 も…

  03月31日 19:53
• 【聖書の真実】ただの作り話か、それとも神の書物か？歴史的証明と「人生が変わる」驚異の力

  「聖書って宗教の本でしょ？」 多くの人がそう思っています。…

  03月29日 19:01
• 強くなりたいなら知っておくべき“聖書の真実”｜歴史が裏付ける最強の教え

  「聖書って宗教の本でしょ？」 多くの人がそう思っています。…

  03月29日 19:01
• 極真空手の顔面なしルールの限界とは？MMAを目指す私が感じた違いとヘッドギアでの対策

  先月、極真空手の昇級審査があり、黒帯による10人組手を見た…

  03月28日 19:25
• ケトルベルでテニス肘に…右肘の痛みの原因と回復までの記録｜格闘技復帰を目指して

  先月から右肘に違和感を覚え、しばらく格闘技から離れることに…

  03月18日 20:53
• 新極真会の昇級審査会を体験｜白帯からオレンジ帯へ｜10人組手の実体験レポート

  先日、極真空手（新極真会）の初めての昇級審査会に参加してき…

  02月07日 19:41
• 【格闘技の体幹を最短で強化】ケトルベルを導入して分かった本当の効果

  格闘技で使う体幹の筋肉を鍛えるために、新しいトレーニング器…

  01月26日 20:00