記事一覧

• 毎回は受け止めきれない、そのしんどさを責めなくていい

  ため息ばかりつく人が身近にいるとしんどいのはなぜ？ 気づい…

  04月12日 06:00
• 責めたいわけじゃないのに、家族の重たい空気に疲れてしまう

  家に帰ると、誰かが疲れた顔をしている。ため息が多い。返事も…

  04月11日 06:00
• 一人になったら生活できるか不安な人へ｜役割分担と任せきりの違いを整理する

  家庭の中で役割を分担するのは、自然なことだと思います。得意…

  04月10日 06:00
• 家の静けさが少しつらいのは、大事なものに囲まれていたからかもしれない

  今まで家族で過ごしていたのに、たった数日、あるいは1週間ほ…

  04月09日 06:00
• もう考えたくないのに、嫌なことが何度も戻ってくる日に

  嫌なことが頭から離れない。もう考えても仕方がないとわかって…

  04月08日 09:00
• もう考えたくないのに、嫌なことが何度も戻ってくる日に

  嫌なことが頭から離れない。もう考えても仕方がないとわかって…

  04月08日 06:00
• いつも時間が足りない原因は？ 時間に追われる人の時間泥棒を整理する

  いつも時間が足りない。やることが多いのはたしかだけれど、そ…

  04月07日 06:00
• 何も起きない日ほど、誰かが静かに支えている

  何も起きない日々は、つい当たり前のように感じてしまいます。…

  04月06日 06:00
• 完成形だけが見える世界で、途中にいる自分を責めすぎないために

  誰かのうまくいっている姿を見ると、心が動くことがあります。…

  04月05日 06:00
• いいなと思った気持ちを、落ち込むだけで終わらせたくない

  素敵だなと思う人を見たとき、前向きな気持ちになるより先に、…

  04月04日 06:00
• 苦手な人に、気持ちを持っていかれたままでいたくない

  苦手な人のことは、会っている時間より、会ったあとに引きずる…

  04月03日 06:00
• 止まらないことより、止まっても戻れること

  何かを始めようと思ったとき、最初はちゃんとやろうとする人が…

  04月02日 06:00
• 仕事の話をしているのに、自分を否定された気がするとき

  「仕事の進め方が違うだけ」なのに、気づけば会話がギスギスし…

  04月01日 06:00
• 後付けで理由をつける人にモヤモヤするのはなぜ？ 事前説明との違いと見抜き方

  あとからもっともらしい理由をつけられると、なんとも言えない…

  03月31日 06:00
• 続けるべきか変えるべきか迷うときの見分け方｜うまくいかない時にやり方を変えたくなる理由

  うまくいかないときほど、やり方を変えたくなることがあります…

  03月30日 06:00
• 眠いのに寝たくない夜は、まだ今日を手放したくないのかもしれない

  昼はあんなに眠いのに、夜になると寝るのが惜しくなる。「もっ…

  03月29日 06:00
• 何でも肯定する人が信用できないのはなぜ？違和感の理由を整理する

  何でも肯定してくれる人って、一見するとやさしく見えます。否…

  03月28日 06:00
• 嫌なことばかり目につくのはなぜ？心理と無理がたまっているサインの見分け方

  最近、誰かの嫌なところばかり目につく。職場の空気の悪さばか…

  03月27日 06:00
• 環境を変えるべきか迷うときの判断軸｜今の職場が嫌でもすぐ辞めないために

  今の環境がしんどくなると、「もうここから離れたほうがいいの…

  03月26日 06:00
• やりたいことはあるのに、休みの日の私はなぜか動けない

  平日はいつも思うんです。「休みがもっとあれば、いろんなこと…

  03月25日 06:00