記事一覧

• 【一人暮らし】体調不良で倒れた時に困った話と、備えておくべき必需品リスト

  こんにちは、ぼっち女史です。病弱＋メンタル不調持ちの40代…

  01月18日 16:45
• 成人式に行きたくないあなたへ！後悔しない選択と本音【体験談】

  成人式を迎える新成人の皆さん、おめでとうございます。 「成…

  01月11日 18:50
• 「一人が好き」をうまく言えない理由｜日本語にsolitudeが存在しない話

  「一人が好き」と言うと、「寂しくないの？」「強がってるだけ…

  01月09日 15:15
• ソロ活の裏側に潜む孤独の格差：おひとりさま女性が知っておくべき「楽しめる孤独」と「辛い孤立」の違い

  こんにちは、ぼっち女史です。おひとりさま生活を満喫している…

  01月08日 14:20
• 40代・低収入「このままでいいのか問題」｜正月明けに仕事を辞めたいと思ったら読む話

  私は正月明けに限らず、常に「このままでいいのか」と疑問を抱…

  01月07日 17:00
• 正月休み明けがしんどい人へ｜仕事行きたくない40代が“現実に戻る”最低限の方法

  目次 正月休み明け、正直しんどすぎませんか 連休明けがしん…

  01月05日 11:20
• 孤独死コース？ いやいやぼっち女子の方が長生きしそうじゃん！ ひろゆき発言をゆる～く検証してみた

  こんにちは、ぼっち女史です 今日も一人でカフェオレを飲みな…

  01月04日 12:53
• 2026年こそ「絶望しない」やりたいことリスト：自己肯定感を爆上げする秘訣

  新しい年を迎えましたが、もしかして、すでにちょっぴり疲れて…

  01月02日 14:05
• おせちを食べない正月ってダメ？安定のぼっち元日

  目次 年越しは仕事、元日は爆速帰宅から始まった 年越しそば…

  01月01日 14:10
• 休めば収入が減る現実｜低所得ぼっち介護士の12月の家計簿公開

  「病気で休めば、その分収入は減る」当たり前だけど、低所得世…

  12月30日 13:50
• 年末年始も休みなしのぼっち介護士 ～時給300円アップがお年玉の現実～

  こんにちは、ぼっち女史です。年末年始のこの時期、街はキラキ…

  12月29日 16:04
• 介護職5年目のリアル年収は？2025年平均・中央値と2026年賃上げの真相

  目次 介護職の年収事情：私の体験から見る平均・中央値と未来…

  12月27日 17:01
• 【健康診断C・D判定】運動しない40代女性がApple Watch9を買った理由

  目次 はじめに｜「まだ使ってないけど」書こうと思った理由 …

  12月25日 18:30
• リア充が浮かれる夜に、ぼっちは人生を回収することにした

  今日はクリスマスイブらしい。世間はケーキだの、チキンだの、…

  12月24日 20:15
• ふるさと納税、低所得者には意味がない？損をしないための”2,000円投資術”

  目次 私みたいな低所得者には関係ないでしょ？ 低所得者が「…

  12月23日 15:00
• 【大人女子のぬい活】癒やしと「推し」を連れて歩く、新しい日常をご紹介！

  最近、街中で「推し」のぬいぐるみ（通称：ぬい）を大切そうに…

  12月22日 12:30
• クリスマス＝チキンとケーキがつらい。油と生クリームが重くなった40代おひとりさまの本音

  目次 もう若くないんだな、と実感する季節 チキン、昔は無限…

  12月20日 19:10
• 「着る断熱材」の正体！ワークマンのエックスシェルターが【今年のベストバイ】な理由

  2025年買ってよかったものベスト5本日は第1位の発表です…

  12月19日 15:20
• 私の「貧乳とマンモグラフィ」激闘記～乳がん検診はなぜこんなに辛いのか？～

  「あの激痛、またですか…？」健康診断の予約を確認した瞬間、…

  12月18日 12:38
• 【今年買ってよかった家電】アイリスオーヤマ ふとん乾燥機ツインノズル｜洗濯物乾燥が劇的にラクに

  2025年買ってよかったものベスト5本日は第2位の発表です…

  12月17日 11:15