記事一覧

• 共感が噛み合わないと感じるとき、人はどうなるか｜カサンドラ症候群から学ぶ心理メカニズムと自己理解

  「何度話しても、わかってもらえない」 そう感じたことはあり…

  06月04日 08:24
• 我慢強い人が、気づかないうちに孤立してしまう理由

  「大丈夫？」と聞かれると、つい「大丈夫です」と答えてしまう…

  05月28日 07:52
• 「期待されると伸びる」は本当？ピグマリオン効果とゴーレム効果を心理学でやさしく解説

  「あの子は期待されているから伸びるんだよ」「褒めて育てると…

  05月21日 08:57
• 「やっぱりやめておくよ」—言いかけてやめられた言葉が、ずっと心に残るのはなぜ？

  話を聞いてもらっていたはずなのに、ふと相手の表情が変わる。…

  05月14日 07:51
• 「正論」はいつから、傷つける言葉になったのか|ロジハラが生まれた背景と、その心理

  「それって感情論じゃないですか？」 「論理的に考えれば、こ…

  05月07日 07:31
• 五月病の正体は「過剰適応」かも｜心理学から読み解く新年度の心の疲れとセルフケア

  ゴールデンウィークが明けた頃、こんな感覚が訪れることはあり…

  04月30日 07:47
• 生成AIに不安を感じるのはなぜ？心理学が教える「未知への反応」

  「使ってみたいけど、なんとなく怖い」 職場で、家庭で、ある…

  04月23日 15:43
• Part7（最終回）｜職場のモヤモヤはなぜ起きるのかー6つの視点を持ち歩くあなたへ

  長いシリーズにおつき合いいただき、ありがとうございました。…

  04月16日 10:47
• 職場のモヤモヤの正体Part6｜誰かがスケープゴートになるとき──集団が「生贄」をつくり出すメカニズム

  職場で、こんなことを感じたことはありませんか？ 「なんであ…

  04月16日 10:45
• 職場のモヤモヤの正体 Part5｜なぜ同調圧力は生まれるのか

  「みんながやっているから」「前からこうだから」 その言葉を…

  04月09日 10:53
• 職場のモヤモヤの正体 Part4｜意見が言いづらい職場「余計なことを言わない方がいい」の心理

  「余計なことを言わない方がいいよ」「波風を立てないようにね…

  04月02日 09:26
• 職場のモヤモヤの正体Part3｜現実を揺さぶるコミュニケーション「そんなこと言ってないよ」と言われたときに

  「そんなこと言ってないよ」「あなたの思い込みじゃない？」 …

  03月26日 07:24
• 「職場のモヤモヤの正体」Part２｜役割のあいまいさ「それくらい分かるでしょ」と言われるストレス

  職場で「それくらい分かるでしょ？」と言われて戸惑った経験は…

  03月19日 08:00
• 「職場のモヤモヤの正体」シリーズ（全7話）｜Part1〜ダブルバインド（矛盾したメッセージ）

  職場でこんな経験はありませんか。 「自由にやっていいよ」と…

  03月12日 07:46
• 安全基地（secure base）とは何か｜ボウルビーの愛着理論

  私たちは、なぜ少しずつ世界を広げていくことができるのでしょ…

  03月05日 09:16
• ストレスが続くと、心と脳に何が起きるのでしょうか

  ――コルチゾールと“幸福物質”の関係から考える なんとなく…

  02月26日 08:44
• 眠れないと心はどうなる？睡眠とメンタルの関係

  眠りは、体を休めるためだけのものではありません。心のバラン…

  02月19日 08:51
• 今の職場をすぐに離れられない人へ｜仕事のストレスから心を守るためにできること

  転職したほうがいい、と頭ではわかっていても、すぐに動けない…

  02月11日 14:27
• 気持ちを話しすぎて後悔してしまうとき、心の中で起きていること

  「どうしてあんなに話してしまったんだろう」「言わなくてもよ…

  02月05日 11:27
• 「みんな」という言葉に、心理的な圧を感じるとき

  日常の中で、「みんな言っているよ」「みんなそうしているよ」…

  01月29日 14:58