記事一覧

• クリスマスなのに普通の日だった。でも、それでよかった

  今日はクリスマス。なのに、いつもと同じように朝が来て、いつ…

  12月25日 21:00
• イブの夜、“特別にしなきゃ”を手放したら楽になった

  クリスマスイブって聞くだけで、「何かしなきゃ」って気持ちが…

  12月24日 21:00
• “うれしいはず”がしんどい日に、やさしい結界を思い出した

  クリスマスが近づくと、なんとなく「うれしい気持ちでいなきゃ…

  12月23日 21:00
• クリスマスが近づくほど、焦る私を“守る”って決めた

  12月って、街がきれいになるほど、自分の中がざわつくことが…

  12月22日 21:00
• 日曜の夜、“何も決めない”を決めてみた

  日曜日の夜って、少しだけ心がそわそわします。明日からまた始…

  12月21日 21:00
• “あとでやる”を選んだら、土曜日が静かになった

  朝起きて、最初に目に入ったのは、たたみ途中の洗濯物と、読み…

  12月20日 21:00
• 年末までに“整えきらなくてもいい”と許せた夜

  金曜日の夜。やり残しリストはどんどん増えていくし、完了して…

  12月19日 21:00
• “まだ何も進んでない”と思っていたけれど

  12月も後半。振り返ってみたら、結局今年何ができたんだろう…

  12月18日 21:00
• “ちゃんとしなきゃ”から抜け出せなかった頃の自分へ

  昔の私は、人と比べて、“ちゃんとしてる風”に見せようとばか…

  12月17日 21:00
• “整え直す”前に、立ち止まって深呼吸した火曜日

  あれもやらなきゃ、これも片づけなきゃ、そんな焦りで朝からい…

  12月16日 21:00
• “年末モード”に入れないままの月曜だった

  SNSでは「年内ラストスパート」とか、「今年のうちにやり切…

  12月15日 21:00
• 日曜の夜、手帳を開かずに過ごすと決めた

  日曜の夜。本当は手帳を開いて来週の予定を書き出すつもりだっ…

  12月14日 21:00
• やらなきゃをやめた土曜の午後、部屋に光が差してた

  朝からやる気が出なくて、洗濯か掃除か買い出しか…どれも決め…

  12月13日 21:00
• 週の終わり、少しだけ“結界”を意識してみた

  週末前。疲れていて、なんだか人の気配が重たく感じるときがあ…

  12月12日 21:00
• “今はまだ何もできない”を、OKにした木曜日

  やりたいこと、やらなきゃいけないこと。いっぱいあるのに、全…

  12月11日 21:00
• “感じない私”が、ちゃんと選んだ朝の一杯

  SNSで「直感で選ぶ朝ごはん」なんて投稿を見るたびに、自分…

  12月10日 21:00
• 片づける前に、空気を整えてみた火曜日

  今朝も、机の上は散らかってたけど、今日は“まず片づける”こ…

  12月09日 21:00
• “ちゃんとやる”より、“戻れる朝”があればいい

  月曜の朝。冷えた空気の中で、何か始めなきゃ、リセットしなき…

  12月08日 21:00
• 12月の最初の日曜日、何もまとめなかった

  1週間の終わり。そして、12月の最初の日曜日。「今週どうだ…

  12月07日 21:00
• “整ってないまま”を許せた、週末の夜

  土曜の夜。洗濯物はソファに積んだまま。未読のメッセージも、…

  12月06日 21:00