記事一覧

• 親と距離を置きたい。ヤングケアラーな自分。自分を後回しにしない事。

  最近、私の心が落ち着いているな、と思う。 別に、暇なわけで…

  10月07日 16:34
• なぜ人の心が気になるのか。「父の裏切り」と「心の理由を探す旅」

  今日は、どんな言語化をしようかな。 そうだ、アレの言語化を…

  10月01日 16:40
• ピアノで手が震える！脳のマンモス警報と「ぐで〇ま作戦」

  「いつもは大丈夫なのに、なんで今、震えるんだよ～」 先日、…

  09月26日 22:11
• お母さんの誕生日こそ盛大に！自分を後回しにするのをやめた話

  「お母さんの誕生日こそ盛大にお祝いを！」 コホン。 突然、失…

  09月20日 11:12
• 「愛が憎しみに変わる瞬間」心のメガネと親との正しい線引き

  さてさて、今日も、モヤモヤの言語化、行きますよ。 今はもう…

  09月14日 16:38
• 母は父を選んだ。「正しく諦める」ことで自分の人生を取り戻す

  「自分の不幸話を面白く昇華させた話を書きたいけど、それがで…

  09月09日 16:16
• 心が「病み上がり」のあなたへ。絶好調より「ぼちぼち」がいい

  この前まで何となく、いや、結構心が疲れていて、なんかすごくし…

  09月04日 14:00
• 「許さなきゃ」の二重苦から、親への期待を「明らか」にするまで

  今日はちょっと重い？暗い？内容になるかもです！ いつもは、…

  08月29日 11:37
• 私は、自分に起きたことを『私だから仕方ない』と解釈しなくてもいいのかもしれない

  先日、ふと思った事を今から書こうと思います。 「自己肯定感の…

  08月23日 12:02
• 感謝できない自分にモヤモヤ。「当たり前」への執着を手放すまで

  心と体が分離している。 これは今の私の状態だ。 「何事にも…

  08月13日 20:18
• 考えすぎて疲れるあなたへ。「生きづらさ」と10階の景色、そして大丈夫

  さて。今日も取り留めのない話をしよう。 …と、始まる前に前…

  08月06日 15:46
• 母の「ごめんね」に潜むずるさと、置いてきぼりの私を救う心の旅

  最近、泣いてますか？ 「泣く」とエネルギーがキレイになるら…

  07月31日 11:50
• 誰にもわかってもらえない孤独感。「理解されること」を諦めていた私へ。

  『もしかするとあなたは、「誰かを理解したい」という気持ちは…

  07月25日 09:31
• 心の電池切れと弟の再発。変えたいエゴを手放し「信じて待つ」こと

  最近、落ち込む事が立て続けに起こった。 今日のブログは重い…

  07月20日 09:31
• 怒っている過去の自分と許したい今の自分。父から聞く初めての本音。

  今私は混乱している。 そう、混乱している。でも、書くよ。ま…

  07月14日 19:53
• 高い寿司を頼んだのは誰だ？思い込みと反省とリカバーな時間

  「ちょっと寿司食べに行こうぜ！」 数年前まではサクッと寿司…

  07月08日 19:48
• 「もういいや」と父親を許せた日。葛藤を手放し前へ進む心の変化

  父の日が終わった。 今年の父の日は、子供たちと一緒に画用紙に…

  07月02日 12:20
• カタカムナ使命鑑定を受けた感想！46枚のトリセツで知る私の本質

  先日、私の問い合わフォームに一通のメールが届いた。 アフェ…

  07月01日 17:04
• 「あの人もみんな私」相談でモヤモヤするエゴを捨てる心の整え方

  「あの人もあの人も、みんな私である」 先日、このような名言…

  06月26日 16:35
• 感情は重そうで意外と軽い？共感しすぎる私の心をほどくヒント

  また今日も最近思った事をつらつらとお話させてください～。 …

  06月19日 14:59