記事一覧

• 考えすぎて疲れるあなたへ。「生きづらさ」と10階の景色、そして大丈夫

  さて。今日も取り留めのない話をしよう。 …と、始まる前に前…

  08月06日 15:46
• 母の「ごめんね」に潜むずるさと、置いてきぼりの私を救う心の旅

  最近、泣いてますか？ 「泣く」とエネルギーがキレイになるら…

  07月31日 11:50
• 誰にもわかってもらえない孤独感。「理解されること」を諦めていた私へ。

  『もしかするとあなたは、「誰かを理解したい」という気持ちは…

  07月25日 09:31
• 心の電池切れと弟の再発。変えたいエゴを手放し「信じて待つ」こと

  最近、落ち込む事が立て続けに起こった。 今日のブログは重い…

  07月20日 09:31
• 怒っている過去の自分と許したい今の自分。父から聞く初めての本音。

  今私は混乱している。 そう、混乱している。でも、書くよ。ま…

  07月14日 19:53
• 高い寿司を頼んだのは誰だ？思い込みと反省とリカバーな時間

  「ちょっと寿司食べに行こうぜ！」 数年前まではサクッと寿司…

  07月08日 19:48
• 「もういいや」と父親を許せた日。葛藤を手放し前へ進む心の変化

  父の日が終わった。 今年の父の日は、子供たちと一緒に画用紙に…

  07月02日 12:20
• カタカムナ使命鑑定を受けた感想！46枚のトリセツで知る私の本質

  先日、私の問い合わフォームに一通のメールが届いた。 アフェ…

  07月01日 17:04
• 「あの人もみんな私」相談でモヤモヤするエゴを捨てる心の整え方

  「あの人もあの人も、みんな私である」 先日、このような名言…

  06月26日 16:35
• 感情は重そうで意外と軽い？共感しすぎる私の心をほどくヒント

  また今日も最近思った事をつらつらとお話させてください～。 …

  06月19日 14:59
• 「ない」ものは出ない。夫の冗談に傷ついた私が感情を受容するまで

  今日は、ここ最近の思ったことをつらつらと書いていこうかなと思…

  06月12日 16:23
• 「もう大丈夫」はカラ元気？守護龍さんに言われた自分最優先の使命

  「本当の気持ち、ちゃんと言えてる？」 本当の気持ち。 嘘の…

  06月06日 16:46
• 傷ついた心に必要なのは正論じゃない。全肯定が生む「心の安全」

  今日はまた「生きづらさの原因」について書こうと思います。 …

  05月27日 14:38
• 【お知らせ】先日、本を出しました！『闇という宝物』に込めた想い

  いつも、ブログを読んでくださり本当にありがとうございます。…

  05月20日 16:21
• 1100円のラーメンで気づいた。自分を後回しにするクセの直し方

  人は一人ではなにも気づくことができない。 だって、基準がな…

  05月17日 08:43
• 絶望感で動けない時に。私がどん底から前を向くためにした6つの事

  今日は私が絶望感に苛まれた時に、なんとか前を向いていたくて…

  05月08日 13:39
• 過去のトラウマもバネになる。マイナスから始める人生の歩き方

  今日はですね、、、 夫を見ていて、夫と話していて、思ったこ…

  05月02日 14:04
• 母の言葉に揺らいだ心。息子の嘘から見えてきた「世代を超えた傷」の話

  今日はその心配は誰のため？と言う視点でお話しするよ。 「あ…

  04月26日 18:59
• 生きづらさは幼少期の「生存戦略」？潜在意識の思い込みを手放す方法

  なぜかいつも我慢してしまう。 言いたいことが言えない。 そ…

  04月19日 08:49
• 「本当の自分」は一つじゃない。両親の間に立って気づいた心の多面性

  今日は父と母の間に挟まれて感じた気づきについてお話しますよ。…

  04月13日 09:55