記事一覧

• 「あの人もみんな私」相談でモヤモヤするエゴを捨てる心の整え方

  「あの人もあの人も、みんな私である」 先日、このような名言…

  06月26日 16:35
• 感情は重そうで意外と軽い？共感しすぎる私の心をほどくヒント

  また今日も最近思った事をつらつらとお話させてください～。 …

  06月19日 14:59
• 「ない」ものは出ない。夫の冗談に傷ついた私が感情を受容するまで

  今日は、ここ最近の思ったことをつらつらと書いていこうかなと思…

  06月12日 16:23
• 「もう大丈夫」はカラ元気？守護龍さんに言われた自分最優先の使命

  「本当の気持ち、ちゃんと言えてる？」 本当の気持ち。 嘘の…

  06月06日 16:46
• 傷ついた心に必要なのは正論じゃない。全肯定が生む「心の安全」

  今日はまた「生きづらさの原因」について書こうと思います。 …

  05月27日 14:38
• 【お知らせ】先日、本を出しました！『闇という宝物』に込めた想い

  いつも、ブログを読んでくださり本当にありがとうございます。…

  05月20日 16:21
• 1100円のラーメンで気づいた。自分を後回しにするクセの直し方

  人は一人ではなにも気づくことができない。 だって、基準がな…

  05月17日 08:43
• 絶望感で動けない時に。私がどん底から前を向くためにした6つの事

  今日は私が絶望感に苛まれた時に、なんとか前を向いていたくて…

  05月08日 13:39
• 過去のトラウマもバネになる。マイナスから始める人生の歩き方

  今日はですね、、、 夫を見ていて、夫と話していて、思ったこ…

  05月02日 14:04
• 母の言葉に揺らいだ心。息子の嘘から見えてきた「世代を超えた傷」の話

  今日はその心配は誰のため？と言う視点でお話しするよ。 「あ…

  04月26日 18:59
• 生きづらさは幼少期の「生存戦略」？潜在意識の思い込みを手放す方法

  なぜかいつも我慢してしまう。 言いたいことが言えない。 そ…

  04月19日 08:49
• 「本当の自分」は一つじゃない。両親の間に立って気づいた心の多面性

  今日は父と母の間に挟まれて感じた気づきについてお話しますよ。…

  04月13日 09:55
• ただ共感してほしい母、ただ称賛してほしい父。難しい？すれ違い。

  今日は母との話で気づいた話をするよ。 世間ではよく、「女性…

  04月07日 08:43
• 事故の記憶さえ変える言葉の魔力。今日から「鶴亀！」で開運体質

  人は簡単に「言葉」によって操作される。 そのあなたの「選択…

  04月01日 20:21
• 自分の何気ない行動が、誰かの背中を押しているかもしれない話

  今日は何の話をしようかな。 そうだ、今思った事を書いてみよ…

  03月26日 08:46
• 「本当に人を理解するとは？」なぜ？を見る視点

  今日は「相手の事を深く理解するには？」というお話をさせてく…

  03月19日 10:00
• 私たちの「気分」は、脳が作った物語かもしれない。人生の編集者は誰だ？

  今日は「気分の正体」について書いてみたいと思いマス。 先日…

  03月13日 15:15
• 「信じる」ということは、相手を「コントロールしない」覚悟かもしれない

  「信じるということは、相手をコントロールしない覚悟かもしれ…

  03月08日 21:22
• 「信じている」と言葉で伝えても「本心」は必ず伝わっているのだ

  私「今のお店、いい感じだったよね」 夫「え？そんなお店あっ…

  03月03日 14:49
• 母の「自己犠牲」から「生きるエネルギー」に視点が変換された話

  母は自分のためにが苦手な人だ。 特に私の母世代の人はそういう…

  02月26日 14:30