ブログ情報
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- 登録ID
- 2137759
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- タイトル
- 双極性障害s.uのライフハッカー
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- カテゴリ
- 躁うつ病(双極性障害) (4位/135人中)
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- 紹介文
- 双極性障害の自分なりの生活の工夫・節約・お金のかからない趣味などを書いています。
記事一覧
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重い過去の答え合わせ。その後に流れてきた優しいメロディ。双極性障害と対人恐怖症の原因の一部ではないかと書いてきた重…01月30日 05:00
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「半年以上の無視」は当たり前だった。父のサイレント・トリートメントと僕の葛藤父からのサイレント・トリートメント（無視による心理的虐待）…01月29日 05:00
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「双極性障害の原点？小1で悟った『生き残る道』」【自己紹介】s.uってどんな人？①幼少期の「悟り」こんにち…01月28日 05:00
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ぶっ倒れる前に休む。双極性障害持ちの“ちょうどいい働き方”こんにちは😊 あなたは、メンタルの調子はいかがですか？ 僕…01月27日 05:00
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湯船につかる気力がない日が続いていますこんにちは🙂メンタルの調子はいかがですか？ 今の僕を「＋3…01月26日 05:00
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【実体験】双極性障害の僕が「森田療法」を試して感じた本音森田療法を試してみた僕なりの感想こんにちは！ みなさん、メ…01月25日 05:00
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自己破産でクレカ全滅…僕の生活を救ってくれた2つの神ツールこんにちは！✨ みなさん、今日のご気分はいかがですか？ こ…01月24日 05:00
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【躁状態の失敗・後編】有頂天から「自己破産」へ。僕が失った社会的信用こんにちは！✨ 今の僕の調子は、+3から-3の基準でいうと…01月23日 05:00
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【躁状態の失敗・前編】僕が仕事と信用を失うまで。双極性障害の本当の怖さ【実体験】双極性障害の躁状態で失った、年収1400万と仕事…01月22日 05:00
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片付けが苦手だから「持たない」を選んだ。40代自称シンプリストの6畳和室。自称シンプリストの私です。😊 家族からはよく「この部屋、何…01月21日 05:00
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「行くだけで合格」ハードルを下げて自分を守る。毎朝4時の習慣。今の自分を認めるための「書き出し」今日は、…01月20日 05:00
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「部屋の状態は『心のサイン』。片付けられない自分を責めないで。」部屋の状態と心の波。片付けられないのは「心のサイン」かも🍀…01月19日 05:00
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「双極さんと昼寝のいい関係✨15分の魔法でリズムを守るコツ」双極さんと「昼寝」のいい関係。15分の魔法でラクになるコツ…01月18日 05:00
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「なぜか夜中に汗をかいて目が覚める…」その意外な原因とは？睡眠とヒートテックの意外な関係🌙 こんにちは！✨最近、夜中…01月17日 05:00
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「本好きの悩み。メルカリ生活から「図書館」に戻ってみた結果」図書館の魅力を再発見！本好きの悩みと新しい習慣私は本が大好…01月16日 05:00
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「【衝撃】100円でゲット！「パーカーおじさん」だけを卒業した結果」最近の僕のファッション、 気づけば「トレーナー」と「パーカ…01月15日 05:00
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「めんどくさがりな私の実験。家から一歩も出ずにスマホで撮った世界」自然の風景に見惚れてしまうこと、ありませんか？ そんな光景…01月14日 05:00
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わが家の「倉庫」は、真下のコンビニです。笑みなさんは、今住んでいるところに満足していますか？ 🏠✨ …01月13日 05:00
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「またスマホでやらかした…」双極性の私がSNSや買い物の暴走を防ぐためにしていることこんにちは！双極性障害（双極症）と一緒に歩んでいると、 *…01月12日 05:00
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双極性障害とジャーナリング｜気分の波を「見える化」して楽になる方法こんにちは!双極性障害（双極症）と向き合っていると、 「あ…01月11日 05:00