記事一覧

• 明日は鬼門の日。「One event per day」のルールが崩壊。

  明日から初出勤。今の僕は「混合状態」です。はあ〜……憂鬱で…

  01月06日 18:30
• 節約と健康を両立！サーモスの水筒と麦茶が最強な理由｜2型糖尿病への効果も

  ついに、節約と健康のために「サーモスの水筒」を買う決心がつ…

  01月05日 21:12
• 双極性障害と植物の関係｜冬の室内35度で挑むハオルチア栽培と生活リズムの整え方

  精神疾患を抱える人にとって「植物を育てること」はメンタルに…

  01月05日 06:01
• 「双極性障害×パレートの法則」2割の努力で8割の安定を手に入れるセルフケア術

  「調子が良い時は120%で突っ走り、うつ状態になるとゼロに…

  01月04日 12:15
• 双極性障害×水シャワー。脳を「今、ここ」に戻す最短ルート

  双極性障害の僕が見つけた「水シャワー」という武器。B型就労…

  01月03日 23:44
• 古着屋店員が教える！メルカリで買った「シミ付き服」を5分で再生させる節約術

  正直に言おう。双極性障害を抱えながらB型作業所で働く僕の経…

  01月03日 16:24
• 正月休みに「何もしたくない」のは病気か怠けか？PCXを磨いて考えたこと

  「無気力」という言葉が、今の自分を一番正確に表している。 …

  01月02日 14:54
• 2025年を走り抜いたあなたへ。その手で守り抜いた「日常」という名の奇跡

  2025年も、残すところあとわずかとなりました。 世間が華…

  12月30日 16:25
• 薬をバッサリ切られて、眠れない夜が始まった話。

  最近、睡眠のコントロールにめちゃくちゃ苦戦している。 実は…

  12月30日 07:18
• 「起きたら合格」くらいの気持ちで。冬休みを穏やかに過ごす僕のルール

  こんにちは。いよいよ冬休みですね。 コタツにみかん、お正月…

  12月29日 13:53
• スマホのカメラを意識して歩く。道端の生命力と、いつもの富士山。

  今日は一日、スマホのカメラを意識して使ってみた。まずは双極…

  12月28日 17:19
• 双極性障害の僕が見つけた、B型就労を安定させる『くじら型』の法則

  来年の目標：B型就労で「くじら型」の安定出勤を目指す今の僕…

  12月27日 16:04
• 仕事終わり

  今年のB型就労支援での作業が終わったよ。 大掃除する所の服…

  12月27日 01:56
• FPって今にAIに仕事取って代わられる予感がする

  ちょっと、B型就労支援施設で収入ガタ落ちでどうやりくりした…

  12月25日 19:00
• 俺じゃない！！

  歳だねえ...。 朝の寝起きの顔...。 見たくない。 朝…

  12月25日 05:30