記事一覧

• 肩こりと睡眠|寝不足や寝姿勢が肩の辛さに影響？

  「朝起きると肩がガチガチ」 「しっかり寝たはずなのに、首肩こ…

  10月06日 13:07
• 肩こりは運動不足が原因？動いてないのに肩こりに悩まされる理由

  「集中してPC作業すると肩こりがひどくなる」 「デスクワーク…

  10月05日 14:30
• 肩こりは運動不足が原因？動いてないのに肩こりに悩まされる理由

  「集中してPC作業すると肩こりがひどくなる」 「デスクワーク…

  10月05日 14:30
• 肩こりは肩甲骨を緩めるだけでは改善されない理由

  「肩がこると肩甲骨の周りまで重く感じる」 「肩甲骨が動かし…

  09月28日 17:36
• 肩こりの原因となる筋肉とは？肩こりサインを見逃さず早めに対策！

  「肩こりの原因はどこの筋肉なの？」 「自分で肩を揉んでも、…

  09月25日 20:44
• 肩こりと眼精疲労｜目の疲れが首・肩こりにつながる理由と対策

  「パソコン作業をしていると目が疲れる」 「夕方になると目の奥…

  09月23日 00:11
• 肩こりを引き起こすデスクワーク、長時間パソコン作業の解決策

  「パソコン仕事をしていると肩がこる」 「夕方になると首や肩が…

  09月21日 18:02
• 肩こりと姿勢の関係を徹底解説！猫背・巻き肩が気になる方へ

  「肩こりがなかなか良くならない」 「デスクワークをしている…

  09月20日 13:13
• 腰痛と姿勢の関係とは？反り腰・猫背が腰に与える影響と改善法

  「腰が痛いのは姿勢が悪いから？」 「反り腰を直せば腰痛は良く…

  08月25日 18:46
• 腰椎椎間板ヘルニア、その確率は３％！？本当の腰痛しびれの原因とは？

  その腰の痛みや足のしびれ、本当に「腰椎椎間板ヘルニア」が原…

  06月24日 11:15
• 筋肉が原因の慢性腰痛を整形外科に頼りすぎてはいけない理由

  病院に行ったけど・・・ 「腰が痛い…」 「湿布と痛み止めをも…

  06月23日 15:50
• 腰痛ベルト（コルセット）の効果を高める巻き方のコツ教えます

  腰痛で悩む多くの方が使っている「腰痛ベルト（コルセット）」 …

  06月18日 16:16
• 【カフェインと眠気の科学】夜に眠れないメカニズムと正しい付き合い方

  マッチ鍼灸整骨院に睡眠にお悩みを抱えて鍼灸を受けにくる患者様…

  06月02日 17:54
• 【カフェインと眠気の科学】夜に眠れないメカニズムと正しい付き合い方

  マッチ鍼灸整骨院に睡眠にお悩みを抱えて鍼灸を受けにくる患者様…

  06月02日 17:54
• 【睡眠ホルモンと光】なかなか寝付けないのはなぜ？睡眠不足の原因

  「布団に入ってから何時間も時計を眺めている…」 「疲れている…

  06月01日 20:10
• 「睡眠ダイエット」睡眠ホルモンを知れば寝るだけで痩せる！

  「寝るだけ」で痩せるは本当？ 「食事制限を頑張っているのに…

  05月26日 22:11
• 「睡眠ダイエット」睡眠ホルモンを知れば寝るだけで痩せる！

  「寝るだけ」で痩せるは本当？ 「食事制限を頑張っているのに痩…

  05月26日 22:11
• 【鍼灸整体】痛みが無くなった！それは完治ではありません！その理由とは？

  「痛みがなくなった＝完治」ではありません！ 「腰痛が軽くな…

  05月21日 16:11
• 第6回ケア・カフェちゅうおう区（中央区）｜ACP（人生会議）最後まで自分らしく

  マッチ鍼灸整骨院（中央区）の町村です。 3月13日に開催され…

  03月14日 11:47
• 「異常なし」と言われた小学生の肘痛｜野球肘は肘だけ見ても治りません！

  整形外科で異常なしと言われた肘痛を見逃さないために 札幌市中…

  02月13日 18:16