記事一覧

• 180kgが考えた食事メニュー｜美味しすぎないことが続けるコツだった

  痩せると決めた日から食事メニューを考え続けてきました。まあ…

  07月06日 10:00
• 減量サプリは効かない｜元180kgが忖度なしで正直に書く

  ダイエット系サプリは本当に効くのか？元180kgの僕が忖度…

  06月29日 10:00
• 肥満は自己責任なのか｜治療を続けて見えてきたこと

  「肥満は自己責任だ」と言われるたびに、モヤモヤしていました…

  06月22日 10:00
• 肥満治療薬（サノレックス）を3ヶ月間飲んだ結果｜今後の治療への期待

  3月13日から飲み始めたサノレックスの3ヶ月間の結果を正直…

  06月15日 10:00
• 歩けない160kgがつくった歩数計アプリ｜いつか歩ける日を夢見て開発しました

  体重160kg、医師からウォーキング禁止令が出ている僕が、…

  06月08日 10:00
• 180kgが本当にすすめるダイエット法｜痩せたい人への正直なまとめ

  このページでは、180kgから医療ダイエットに取り組んでい…

  06月07日 20:16
• マンジャロを使った安易なダイエットが責められる世の中。それでも薬を使うダイエットを僕が場合によっては悪くないと思う理由。

  マンジャロを使った安易なダイエットへの批判が広がっています…

  06月06日 10:09
• ひとり暮らしでダイエットが続かない理由｜自分の食欲取扱説明書を作って気づいたこと

  「なんとなく食べなければ痩せる」——それで痩せられる人はい…

  06月01日 10:00
• 160kgで夜食を食べると命懸けになる｜逆流と窒息リスクのリアルな話

  「夜食を食べて死にそうになる」——大げさに聞こえるかもしれ…

  05月25日 10:00
• 「ダイエットしてないように見えて、実はずっと戦っている｜目に見えない努力の話」

  「ダイエットしてるの？」と聞かれるたびに、心の中で叫んでい…

  05月18日 10:00
• 肥満治療薬（サノレックス）を2ヶ月間飲んだ結果｜今の体重と残りの目標を正直に報告

  サノレックスによる肥満治療を3月13日から続けています。ゼ…

  05月11日 10:00
• ダイエット中にCPAPを使い始めた話｜無呼吸症候群と肥満の関係

  結論から言います。CPAPをようやく3時間まで使えるように…

  05月05日 10:00
• 肥満外来は2回目以降も初診とほぼ同じ？｜大学病院に通い続けてわかったこと

  「肥満外来って2回目以降は何が変わるの？」と気になっている…

  04月27日 10:00
• 肥満治療薬の種類と処方までの流れ｜サノレックス・ゼップバウンドを患者目線で解説

  「肥満治療薬ってどんな種類があるの？」「処方してもらうまで…

  04月21日 10:00
• 肥満外来の初診でやること全まとめ｜検査内容・待ち時間・処方薬を体験談で解説

  「肥満外来の初診って何をするの？」「どんな検査があるの？」…

  04月17日 11:29
• 肥満治療薬（サノレックス）を1ヶ月間飲んだ結果｜160kgが体重・食欲・副作用を正直に報告

  「肥満治療薬って実際に効くの？」「副作用は？体重はどのくら…

  04月16日 15:10
• 肥満治療薬（サノレックス）を2週間飲んだ結果｜食欲・空腹感・体重変化をリアルに記録

  「肥満治療薬を飲み始めたら、最初の2週間でどんな変化が起き…

  03月26日 11:56
• ダイエットは運動より食事が先｜180kgが実践して気づいた正しい順番

  「ダイエットは運動が大事」と思っていませんか？実は、体重を…

  02月27日 09:11
• 医療ダイエット 保険適用は1年待ち？160kgの僕が実際に経験した現実

  「医療ダイエットを保険適用で受けたい」と思ったとき、最初に…

  01月16日 11:54
• 体重160kgを切った日｜誰も教えてくれない「超肥満あるある」と、回復していく日常

  体重が170kgを超えると、日常生活のあらゆる場面で困難が…

  10月14日 07:00