ブログ情報
-
- 登録ID
- 2140617
-
- タイトル
- こころと血糖のノート
-
- カテゴリ
- 生活習慣病 (86位/333人中)
- 躁うつ病(双極性障害) (64位/214人中)
- アスペルガー症候群 (36位/124人中)
- 糖尿病 (51位/160人中)
- 思い出日記 (57位/146人中)
-
- 紹介文
- 糖尿病という名の実験場で起きる変化を、静かに観測しながら記録しています。針の恐怖、注射の痛み、日々の揺れ──初心者の不安に寄り添うブログです。
記事一覧
-
〇〇だろうけど、と先回りする人の心の中。傷つきたくない人が纏う、言葉の鎧のお話「その一言、ほんとうは誰を守っているの？」 ──“予防線”…09月29日 10:55
-
「察してほしい人」と「気づかない人」の心理構造——なぜ身近な関係ほど不機嫌で要求してしまうのか「見れば分かるはずなのに、どうして自分から動いてくれないん…09月25日 21:30
-
予定のない休日に襲ってくる「焦燥感」——何もしない時間に罪悪感を覚える脳のバグ待望の休日。アラームをかけずにゆっくり眠り、誰にも邪魔され…09月24日 21:30
-
他人の幸せを素直に喜べない夜に——「嫉妬」の奥に隠された、あなたの本当の望みの見つけ方SNSを開くと流れてくる、誰かの仕事の成功、結婚や出産、楽…09月23日 21:30
-
なぜ「良かれと思って言ったこと」が相手を怒らせるのか？——投影と心理的リアクタンスのすれ違い困っている家族や同僚を見て、「こうすればもっと楽になるのに…09月22日 21:30
-
「やる気が出ない」のは怠けじゃない——脳のエネルギー切れサイン机に向かってもペンが動かない。 やらなければいけないタスク…09月21日 21:30
-
不機嫌な人が近くにいると息が詰まる理由——他人の感情を吸い取ってしまう「心の境界線（バウンダリー）」の引き方職場で誰かがため息をついたり、キーボードを強く叩く音が聞こ…09月20日 21:30
-
私が悪かったの？糖尿病と診断されて自分を責めてしまう心の乗り越え方診察室で「糖尿病ですね」と告げられた瞬間、 胸の奥がひゅっ…09月20日 00:20
-
「急に何もかも嫌になってリセットしたくなる」心理の正体——脳のオーバーヒートを防ぐ心の防衛アラート朝、目が覚めた瞬間に「もう全部やめてしまいたい」と感じたり…09月19日 21:30
-
心がザワつく夜に試したい「5-4-3-2-1法」——身体感覚を使って頭の中の雑音を静める方法部屋の明かりを消してベッドに入った途端、昼間には思い出しも…09月18日 14:48
-
食後高血糖を防ぐ「ベジファースト」の科学的根拠食後の血糖値が急に跳ね上がる「血糖スパイク」。 それは、体…09月10日 23:10
-
集中力が途切れたときに試したい5分間リセット術集中力というのは、いつも一定ではいてくれません。 さっきま…09月10日 16:33
-
働く日と休む日で、同じおやつが違う顔をする現在薬管理表を作っております。ちょっと忙しくて、できなくて…09月09日 20:20
-
薬を飲んだか忘れてしまう夜に。記憶の揺れと血糖のあいだで気づいたこと「あれ、今日薬……飲んだっけ？」 そんな小さな不安が胸に落…09月08日 23:09
-
大人のADHDと時間管理：スケジュール破綻を防ぐ3つの工夫心の中で時間がほどけていく── 大人のADHDにとって、こ…09月08日 16:16
-
家族の糖尿病を知りたい:糖尿病患者のご家族・周囲の方へ糖尿病は、数字で語られることの多い病気です。 けれど、その…09月07日 12:57
-
ADHDの「見逃し」は努力不足じゃない―脳の仕組みからやさしくひもとく、注意のこぼれ方と対策―経理の仕事をしていた頃、何度も「見逃し」を指摘されて落ち込…09月07日 11:27
-
治療が続いて安心した頃に起きること──高血糖で4時間眠ってしまった日糖質を少し食べすぎただけのつもりが、気づけば高血糖で深い眠…09月06日 18:04
-
新しいお仕事は特定子会社のパート。税金のことわからないから調べてみたよ🌙 新しいお仕事は「特定子会社」のパートにきまりました。 …09月06日 15:22
-
【考察】自分だけは騙されない？オレオレ詐欺に騙される心理とはオレオレ詐欺の被害がなくならないのは、注意不足ではなく“心…09月05日 13:35