ブログ情報
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- 登録ID
- 2140746
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- タイトル
- 反逆の氷河期世代｜悪習慣をやめて体・お金・時間を取り戻す
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- カテゴリ
- 禁煙 (47位/195人中)
- 金融・保険業 (79位/222人中)
- 生き方 (266位/656人中)
- 日記・雑談(40歳代) (313位/832人中)
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- 紹介文
- 氷河期世代の40代パパ「リアのび」が運営。13年吸ったタバコを4回目でやめた実体験から、タバコ・お酒・パチンコ・スマホ依存をやめる方法を発信中。そして悪習慣で浮いたお金・体力・時間を、新NISAや健康・体メンテへの「投資」に回す。
記事一覧
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禁煙中に1本吸ってしまった人へ｜6人に聞いたら、そこで終わった人と終わらなかった人が両方いた吸ってしまった。 まだ口の中に味が残っているうちに、スマホで…08月26日 16:27
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禁煙中の「暇」がつらい人へ｜5人に聞いたら、吸いたくなるのは暇な時間ではなく「切り替え」の瞬間だったやることが終わって、手が空いた。その瞬間に来る。 スマホを触…08月26日 14:54
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禁煙中、飲み会の時だけ吸いたくなる｜9人に聞いたら「1年前後で消えた人」と「いまだに来る人」に割れた金曜の夜。乾杯して、2杯目が空いたころ。急に、あの1本が欲し…08月26日 09:58
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韓国のパチンコがなくなった理由｜15,618店が278店になった1年と、その後に起きたこと「韓国はパチンコを全部なくしたらしい」 この話を聞いたことが…08月25日 06:51
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「禁煙で仕事にならない」は全員には起きない｜禁煙中の5人に聞いて分かった、きつくなる人と平気な人の分かれ目禁煙して数日。会議の内容が頭に入ってこない。手が止まる。同僚…08月23日 21:00
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パチンコをやめて何する？代わりを先に探すのは順番が逆だった｜720万円溶かした40代の実例と、聞いた2人「パチンコをやめて、何をすればいいのか」 そう検索している人…08月20日 21:57
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スモーカーズフェイスは嘘？13年吸って9年やめた40代が、自分の顔で正直に答える「スモーカーズフェイス」で検索して、ここに来た人の多くは、た…08月13日 23:46
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タバコをやめたらいくら貯まるのか｜3,357日数えた本人の実数と、あなたの金額の出し方「タバコをやめたら、いくら貯まるんだろう」 やめる前の俺も、…08月05日 06:04
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パチンコがやめられないのは意志が弱いからじゃない｜720万円溶かした40代が電卓で気づいた「勝負ですらなかった」話「パチンコがやめられない。俺は意志が弱い」 そう打ち込んで検…08月04日 05:56
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地震保険はいくら出る？賃貸は「家財だけ」で一部損25万円だった｜震度7の隣県で全部計算した記録【2026年最新】2026年7月28日の夜、熊本で震度7の地震が起きた。 俺が…07月29日 22:09
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禁煙1000日で戻るもの、戻らないもの｜3,348日目の本人が数えたお金・時間・体禁煙1000日。 日数にすると、2年8ヶ月と25日だ。 俺は…07月27日 05:31
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【実例】AIとブログを書き続けたら、自分が書いた覚えのない嘘が10本あった｜全97記事を監査した話このブログには97本の記事がある。全部、AIと一緒に書いた。…07月26日 05:42
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スモーカーズリップは禁煙で治る？唇と歯茎の黒ずみが戻るまでの期間【13年吸った40代の実感】ふと鏡を見て、唇の色の悪さに気づく。歯を磨いていて、歯茎の黒…07月23日 23:13
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「年内に体脂肪15%」の目標を11日で下ろした話｜傾斜15・時速4km・40分ウォーキング全記録健康診断の結果、ちゃんと見ましたか？ 体重は「普通」。BMI…07月17日 06:53
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スモーカーズフェイスは禁煙で治る？13年吸った40代が9年かけて実感した肌の変化と、今日からできる回復の順番ある朝、洗面所の鏡に映った自分の顔を見て、ふと手が止まった…07月12日 21:49
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【コード0行】知識ゼロの40代が、AIと2日で「計算ツール」を作った話｜プログラミング未経験でもWebツールは公開できた※本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。 先に…07月09日 23:23
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タバコをやめて浮いた時間で、ブログを始めた話｜40代・知識ゼロでも月1,000円で”自分の場所”が持てた※本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。 タバ…07月03日 22:38
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氷河期世代の“二重苦”｜親の介護542万円と自分の老後に、貯金250万円からどう備えるか実家に電話したとき、親の声が前より小さくなっていた。階段で…06月27日 10:08
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「タバコをやめた人は、かっこいい」は本当だった｜13年吸って4回失敗した俺が手に入れた3つのかっこよさ「タバコをやめた人って、かっこいいのかな」——そう検索したあ…06月26日 09:18
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なぜ日本通信SIMの“おすすめ記事”はこんなに少ないのか？広告費ゼロが証明する、本当の安さの話「格安SIM、どれが一番安いんだろう」と検索した40代のあ…06月25日 18:49