ブログ情報
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- 登録ID
- 2141206
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- タイトル
- アキレス腱断裂のリアル闘病記
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- カテゴリ
- リハビリテーション (12位/111人中)
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- 紹介文
- 2026年6月11日にアクロバット中アキレス腱断裂、手術をしました。再びアクロバットができる日を夢見て、日々のリアルなリハビリ経過や回復状況を記録中！ギプス・松葉杖生活の工夫やリアルをお届けします。
記事一覧
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【アキレス腱断裂】】怪我中の放置バイク（PCX）でトラブル発生！バッテリー上がりと警告灯の意外な原因こんにちは！前回は、不合格通知から1週間で行った「初・外来…08月16日 00:42
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【アキレス腱断裂】初・外来リハビリ体験記！理学療法士による指導と実際の施術内容こんにちは！前回は、連日の猛暑や外歩きによる「膝裏のこむら…08月13日 04:00
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【アキレス腱断裂】※真似厳禁！猛暑対策で試したチョコザップのトレッドミル歩行体験記こんにちは！前回は、不合格からの「倍返しリハビリ」で外歩きを…08月12日 04:00
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【アキレス腱断裂】外歩行リハビリでの注意点！膝裏が攣るトラブルと歩きすぎへの対策こんにちは！前回は、不合格通知の当日に「計画通り髪を切りに…08月11日 05:21
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【アキレス腱断裂】足の怪我中の散髪どうする？実体験で比べる「床屋 vs 美容室」の選び方こんにちは！前回は、不合格通知の悔しさをバネに本気モードを…08月07日 04:00
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【アキレス腱断裂】正しい歩行フォームを取り戻す！装具0度での外歩行リハビリと5つのコツこんにちは！前回は、アキレス腱断裂1ヶ月でチョコザップに復…08月06日 04:00
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【アキレス腱断裂】断裂1ヶ月でのジム復帰！足に負担をかけない上半身トレーニング体験記こんにちは！前回は、不合格通知の悔しさから（自己責任で）室…08月05日 04:00
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【アキレス腱断裂】※真似厳禁！自己判断の室内装具オフでの気づきと医師の安全管理の理由こんにちは！前回は、受診でマイナス10度にならず「不合格通…08月04日 04:00
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【アキレス腱断裂】可動域が届かなかった理由は？装具マイナス10度へ向けた5つの自己分析と反省こんにちは！前回は、診察室での「不合格通知（5度止まり）」…08月03日 04:00
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【アキレス腱断裂】※真似厳禁！可動域不合格からの反省記・自己流リハビリに走った失敗談こんにちは！前回は、意気揚々と臨んだ診察でまさかの「5度止…08月02日 04:00
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【アキレス腱断裂】マイナス10度への壁！可動域チェックでの停滞と外来リハビリ開始こんにちは！前回は、自主トレメニューを増やしインサイド歩行…08月01日 04:00
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【アキレス腱断裂】装具マイナス10度への移行前夜！可動域への不安と自主トレの工夫こんにちは！前回は、怪我の功名で叶った「子どものアレルギー…07月31日 04:00
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【アキレス腱断裂】休職・在宅で叶った子どもの通院同行と、回復期の母の温かい言葉こんにちは！前回は、ケアマネ業務復帰への最大の壁だった「階…07月30日 04:00
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【アキレス腱断裂】訪問業務復帰と階段の壁！装具0度で安全に移動するカニ歩き登降術こんにちは！前回は、断裂から1ヶ月で自分の足で歩いて出勤し…07月29日 04:00
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【アキレス腱断裂】断裂1ヶ月目の生活変化！車の乗り降りのしやすさと一本杖を試した結果こんにちは！前回は、装具0度になって「全く歩けない」と絶望…07月28日 04:00
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【アキレス腱断裂】【アキレス腱断裂】装具0度からの歩行再開！断裂から1ヶ月で掴んだ歩き方の工夫と実感こんにちは！前回は、装具が0度（直角）になって「今日から松…07月27日 04:00
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【アキレス腱断裂】装具0度で松葉杖オフの許可！歩行の難しさと帰路でのリアルな気づきこんにちは！前回は、病院の待合室で靴下を脱いでまで挑んだ「…07月26日 04:00
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【アキレス腱断裂】装具が0度（直角）へ移行！松葉杖卒業の瞬間と定期受診のリアルな体験談こんにちは！前回は、受診前夜に「明らかに足首が0度（直角）…07月25日 06:08
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アキレス腱断裂】装具0度（直角）へのステップアップ前夜！自主トレの手ごたえと受診前の不安こんにちは！前回は、怪我による不自由すらも「最高の非日常体…07月23日 20:25
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【アキレス腱断裂】アキレス腱断裂】不自由を「特別な非日常」に変えるポジティブ思考！怪我がもたらした予想外の出来事こんにちは！前回は、「足が取れた感覚があったら絶対歩くな！…07月23日 05:34