記事一覧

• 自分を責めるのをやめたい｜自分責めに気づいて、心がラクになった5つのステップ

  自分を責めてしまう。やめたいのに、やめられないとき。どうす…

  10月01日 13:20
• 趣味の見つけ方。子どもの頃の『好き』を思い出してみよう

  「何か趣味を持ちたいけれど、これといって思いつかない」そん…

  09月17日 13:52
• 仕事探しで焦ったとき。「自分に合う条件」を書き出してみる

  「早く就職先を決めたい」仕事を探していると、そんな気持ちに…

  09月13日 09:50
• 60代の仕事探し！「何ができるか」より「どう働きたいか」で考えてみる

  60代からの働き方を考えたとき、真っ先に思い浮かぶのは「こ…

  09月05日 15:04
• 「ご飯を作りたくない…」60代の私が毎日の食事作りをラクにした方法

  「今日の夕飯は何にしよう……」 毎日のように、そんなことを…

  09月01日 10:08
• 介護未経験で仕事に慣れるまで。60代の私が『辞めたい』から変わった3～4か月

  「介護の仕事って、どのくらいで慣れるのだろう？」未経験で介…

  08月24日 15:21
• お金が減るのが怖かった私。孫の『ばあば、お金ある？』で気づいたこと

  「お金が減るのが怖い」そんなふうに、お金を使うことに不安を…

  08月19日 10:01
• 休む罪悪感を手放す。「何もしない自分」を許せるまで

  「休みたい」と思っているのに、いざ何もしないでいると、なぜ…

  07月24日 18:37
• 不安なことを考えすぎるとき。気づくだけで少し距離を置けた私

  新しいことを始めるときは、楽しみな気持ちがある一方で、「本…

  07月21日 20:03
• 60代でも資格は取れる！62歳で介護職員初任者研修を取った体験談

  「今さら資格なんて取れるのかな？」「新しいことを始めるには…

  07月15日 19:50