週12時間しか乗れない僕たちにこそ筋トレは必要だった(◎_◎;)！？ GCNも「ストレングストレーニング」の大切さを訴えてきます

週3回ハードな練習は効果あるかも！？ 2分パワーが2019年以来の高値を付けました(∩´∀｀)∩

ロードバイクのトレーニング、ハードな練習を週2回集中してやるのと、週3回に分けるのではどっちが効果的？

ロードバイクのFTPが伸び悩んでいる！？ そんなときこそ思い出したいストレングス・トレーニング（筋トレ）の大切さ

インドアトレーニングが単調で苦痛！？ そんなときにぜひとも観たい、ローラーが楽しくなるロードバイク&MTB動画！

ワイのNISAは爆損なのに、なぜFTPは上がってしまうのか(ﾟДﾟ;)！？ 2026年9月のFTP計測の結果

この夏に得た知見はNISAと株の怖さです(＾ω＾) 2026年8月のロードバイク月報は、こりゃぁまたひどいものでしたｗ

富士ヒルから2カ月実走しないとロードバイクのFTPは・・・下がりませんでした(◎_◎;) 2026年8月のFTP計測

富士ヒル運営さんありがとう！ 2026年の富士ヒル・シルバーリング、無事届きました(∩´∀｀)∩

人間は良くても猫は冷房や扇風機が苦手なようでした。夏の流行り病を診てもらいに黒猫氏を動物病院へ連れていきました

酷暑で外が危険なら家でローラーすれば良いじゃない(´_ゝ｀) ローラー環境の充実を目指してShokz OpenRun Pro 2を買ってみた

ロードバイク実走ゼロなのにFTPは維持できている不思議。2026年7月のFTP計測の結果報告

新型ロードバイクの話題で持ち切りですが、グラベルバイクが欲しいんです。ジャイアントRevoltとスペシャCrux、どっちがいいの？

ひょっとしてビッグイベント後の燃え尽き症候群ですか？ 富士ヒル後の6月月間ロードバイク時間の少なさに腰を抜かしています

レースに挑むローディーに必要な栄養成分がてんこ盛りの二郎状態！ アミノサウルスジェルエリートを試してみた！

Virb Editがまた使えなくなってロードバイク動画の編集どうしよう(;´Д｀) 嘆くローディーにCyclayerが救いの手を差し伸べてくれました

「もうロードバイクじゃなくていいかもしれない」だとぅ！？ サイクルスポーツの新型CRUX記事が刺さりまくっている人がいます

トレーナーロードはワークアウトの失敗を許しません！ FTP予測が1.4%アップから2.5%ダウンに急降下してしまいました(;´Д｀)

富士ヒル・シルバーはコルサプロ・スピードのおかげ？？ 一番人気の決戦タイヤから得た最大の恩恵は「速さ」ではなかった

TCR軽量化の秘密兵器が遂に到着！ 半年待った超軽量クランクElilee X-Trecentoが無事納品されました(∩´∀｀)∩