富士ヒル直前対策のゴルビーが嫌いでしょうがない⁉ そんなアナタにお勧めの練習があるんです、ヨンビーって言うんですけど(＾ω＾)

ロードバイクで1X（フロントシングル）試したことはありますか？ GCNが「現代の1Xは最高ですよ！！」と激推ししてきます(;´Д｀)

TCRでタイム出なかったのは全部僕のせいでしたｗ ヤビツヒルクライムの今期ベストをGiant TCRで更新できましたヾ(´∀｀)ﾉ

富士ヒル対策でアタックの練習は必要でしょうか？ トレーナーロード提案のワークアウトを思いのままに変更する方法がありました

僕のGiant TCRに希望は残っているのか！？ 前回のS-Works Vengeのタイムを超えるべくTCRでヤビツ峠に挑んできた！

富士ヒルまであと1ヵ月半でFTPは向上してますか？ 2026年4月の我がFTPをトレーナーロードに聞いてみた

ヒルクライムでまだダイエットとか言ってるの？(*￣m￣)ﾌﾟｯ 「ローディーに必要なのはモアパワーだ」と僕達のGCNが煽ってきます

ヤビツ・ローディーだけが知っているヒルクライム何本もリピートできる秘訣。峠の売店のちまきを食べているからに違いない(＾ω＾)

何度も言うけど僕はTCRが大好きだ。たとえヤビツTTでベンジにタイムでもRPE（自覚的運動強度）でも敵わなかったとしても

猫と暮らすって良いかもしれない(*´ω｀) 黒猫氏は在宅ワーク中のオジサンの膝の上から頑なに動かないのです

ロードバイクで訪れたい埼玉の絶景花見スポット。ロードバイクで満開に咲き誇る八徳の一本桜を見に行こう！

ゴルビーはダメみたいなんです(;´Д｀)「ポラライズド」の大御所による、VO2MaxとFTP向上に効果があるトレーニングとは⁉

TCRヤビツの傷心で身も心もボロボロです（ウソです）(＾ω＾) 新年度のロードバイク練習日記

TCRのヤビツヒルクライムは34分に壁があります。2026年2回目のヤビツTTは自走よりも遅い結果にm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

ロードバイク始めてずっと気になっていた栄養摂取をトレーナーロードが見える化してくれました! Cycling Nutrition Calculatorのご紹介

疲れた脚ではトレーニング効果も台無しですな(´_ゝ｀) 富士ヒルに向けてそろそろ筋トレは見直してもいいかもしれません

【ロードバイク練習日記】ゴルビーやるとFTP上がるよ！ 富士ヒル対策でゴルビー（に本数も強度も足りないけど）始めました(＾ω＾)

富士ヒルに向けてロードバイクの調子が上がってきました？ トレーナーロードのAI FTPで2026年3月のFTPを測ってみた

僕達のシマノが巨額の罰金で大変だ(◎_◎;)！ 「クランク問題の報告が遅かった」としてアメリカ様がシマノに超ご立腹なのです

富士ヒル・シルバーにはほど遠いけれども！！ ヤビツ峠（旧コンビニ）で久しぶりに34分台を見た気がします(∩´∀｀)∩