記事一覧

• 夏の疲れを秋まで持ち越さない｜季節の変わり目にやっておきたい家庭でできるセルフケア

  ９月になると、少しずつ秋の気配を感じるようになりますね。 …

  09月01日 07:00
• 夏の終わりこそ蚊に注意！蚊の活動時期とメディカルアロマの虫よけ対策

  九州は、まだまだ猛暑日が続いていますね。他の地域はどうでし…

  08月31日 07:00
• 【日焼け後のシミ対策】血行を整える運動で肌の修復を支える身体づくり

  この夏、日焼けしてしまった方も多いのではないでしょうか？「…

  08月29日 07:00
• 日焼けした肌のケア｜シミ対策は肌だけでなく身体から考える

  「日焼けした肌って、どうケアしたらいいですか？」そんなご相…

  08月27日 07:00
• 子どもの心配で疲れたときに｜お母さんの心身を整えるボディワーク

  子どもの心身の調子が悪いとき。親は、本当に歯がゆいものです…

  08月25日 07:00
• 夏休み明けの子どもの不調に｜生活リズムとストレスを整える親子のメディカルアロマ

  夏休み明け、子どもの「なんとなく調子が悪い」が気になったら…

  08月23日 07:00
• 足の重だるさ・むくみに｜運動できないときの「塗るだけ」メディカルアロマ

  夕方になると、足が重だるい……。そんなこと、ありませんか？…

  08月21日 07:00
• 夏の足のむくみ・重だるさに｜頑張らない運動で脚を動かそう

  毎日、本当に暑いですね。外に出るだけでも体力を使うような暑…

  08月19日 07:00
• 毎年風邪をひくのはなぜ？風邪をひきやすい時期の健康管理とメディカルアロマ

  秋冬になると、毎年のように風邪をひいてしまう。「今年こそ気…

  08月18日 07:00
• 暑さ疲労・夏バテの回復に｜血行を整えて身体の働きを支えるメディカルアロマ

  【暑さで疲れた身体に、メディカルアロマ】「寝ても疲れが取れ…

  08月17日 07:00
• 暑さ疲労をためない身体の整え方｜疲れているときこそ「頑張らない体操」

  「最近、疲れが抜けない」「朝から身体が重い」「寝てもスッキ…

  08月15日 07:00
• 【夏こそ要注意】身体からのサインを見逃さない！ぎっくり腰の予兆と予防体操動画

  今年の夏も、本当に暑いですね。外は35℃近くあるのに、お店…

  08月13日 07:00
• 便秘が改善しないのは姿勢が原因？骨盤を整えて腸が動きやすい身体を目指そう

  「便秘がなかなか改善しない…。」そんなお悩みはありませんか…

  08月11日 07:00
• 夏になると便秘になる原因とは？メディカルアロマで始めるセルフケア

  毎日、本当に暑いですね。 先日、お客様からこんなご相談をい…

  08月09日 07:00
• 背中のお肉をすっきり見せるには？大切なのは腕と身体の使い方

  年齢とともに気になってくるものの一つ。それは……後ろ姿。 …

  08月07日 07:00
• 片頭痛の原因は睡眠不足？夏に増える頭痛をメディカルアロマでセルフケア

  先日、久しぶりに片頭痛が出てしまいました。原因を考えてみる…

  08月05日 07:00
• ストレートネックは首だけの問題じゃない｜肩こりを根本から見直す身体全体の使い方

  ストレートネックで悩んでいる方、多いですね。レッスンでも、…

  08月03日 07:00
• 暑さ対策に！ペパーミントボディウォーターの作り方｜成分から考えるメディカルアロマ

  毎年、夏になると作るものがあります。それは、精油ペパーミン…

  08月01日 07:00
• 高宮Payが8/1(土)スタート✨MBCスクールで資格取得・ボディワークに利用できます

  明日8月1日（土）10:00〜高宮Payがスタートします✨…

  07月31日 07:00
• 地震速報でよみがえった「あの日」の記憶｜私が実践したメディカルアロマと呼吸のセルフケア

  【地震速報で、あの日の記憶がよみがえりました】 2026年…

  07月30日 20:00