記事一覧

• 体験会のあと学ぶ人・学ばない人の違いとは？決定的な分かれ道

  体験会のあと、すべての方が学びに進むわけではありません。そ…

  01月15日 21:00
• はじめてでも大丈夫？ボディ体験会でよくある質問Q&A

  「興味はあるけど、私でも大丈夫かな？」ボディワーク体験会の…

  01月13日 21:00
• 体験会が向いていない人の特徴｜正直にお伝えします

  すべての人に、ボディワーク体験会が合うとは限りません。 だ…

  01月12日 06:00
• 体験会はどんな人に向いている？こんな方におすすめです

  「ボディワーク体験会、気になるけど…私に合っているのかな？…

  01月11日 06:00
• 体験後によくある身体の変化｜無理をしなくても起きること

  ボディワーク体験会が終わったあと、よく聞く感想があります。…

  01月10日 06:00
• 体験会では何をする？初めてでも安心な「身体」の体験内容

  「体験会って、実際には何をするんですか？」 初めての方ほど…

  01月09日 06:00
• なぜ体験から学ぶ必要があるのか｜身体は知識だけでは変わらない

  「学ぶなら、まず知識から」そう思われる方は、とても多いと思…

  01月08日 06:31
• 学ぶと日常はどう変わる？身体の見え方が変わるということ

  「学ぶと、何が変わるんですか？」 これは、とてもよく聞かれ…

  01月07日 06:00
• アロマジェルを使った1日の過ごし方｜無理なくQOLを整える習慣

  「セルフケアを続けたいけれど、何をいつやればいいかわからな…

  01月06日 06:00
• 体験して初めてわかる身体の変化｜知識だけでは整わない理由

  身体を整える方法は、今や本やネットにたくさんあります。 知…

  01月05日 06:00
• 身体はいつも教えてくれている｜不調はサイン

  身体の不調が出ると、「弱っている」「ダメになった」そんなふ…

  01月04日 06:00
• 今年こそ無理しない身体づくりを｜続かない理由は意志じゃない

  「今年こそ運動を続けたい」「健康のために頑張ろう」 毎年の…

  01月03日 06:00
• 年始に身体を整える、最初の一歩｜頑張らなくていい整え方

  お正月が終わり、少しずつ日常が戻ってくるこの時期。 「何か…

  01月02日 06:00
• 2026年 新年のご挨拶｜健やかで穏やかな一年を願って

  明けましておめでとうございます。 新しい一年が始まりました…

  01月01日 06:00
• 2025年を振り返って｜過労で倒れた一年から学んだ、身体と働き方の見直し

  こんにちは。武内美紀です。 今年も、ブログを読んでくださり…

  12月30日 06:00
• 甘いものが止まらない本当の理由｜食欲は「心と神経」からのサイン

  こんにちは。武内美紀です。 「甘いものがやめられない」そう…

  12月29日 06:00
• 甘いものがやめられない…その理由、実は「意志」じゃありません｜食欲を整えるアロマケア

  こんにちは。武内美紀です。 甘いものがやめられない…そんな…

  12月28日 06:00
• 階段を上るときの脚の使い方、意識していますか？

  こんにちは。武内美紀です。 日常の何気ない階段の昇降ですが…

  12月27日 06:00
• よく噛むだけで健康＆美人！年末年始の食べすぎ対策法

  こんにちは。武内美紀です。 クリスマスが終わると、次はお正…

  12月26日 06:00
• 肌に合わせて自由に保湿！メディカルアロマのハンドメイドクリームの魅力

  こんにちは。武内美紀です。 一番身近なストレス、気づいてい…

  12月25日 06:00