記事一覧

• 便秘？

  一般的に便通が3日以上なかったり、便が硬くて量が少なく残便…

  05月15日 17:00
• ファスティングは、良いの？

  「ファスティング」は日本語にすると“断食”という意味ですが…

  05月13日 17:00
• イーストフード

  最近では「イーストフード不使用」「乳化剤不使用」などの表示…

  05月11日 17:00
• 乳酸の役割？

  乳酸は、強い運動をした時に筋肉から血中に放出される物質で、…

  05月09日 17:00
• 胆汁は、筋力に必要⁉

  肝臓で合成された胆汁酸は、胆汁の主要な構成成分として胆嚢に…

  05月07日 17:00
• 脂肪から痩せるホルモン？

  レプチン（Leptin）は、食欲をコントロールするホルモン…

  05月05日 17:00
• 何故、太る？

  「食べてないのに太る」といった悩みをお持ちの方は、そう珍し…

  05月03日 17:00
• 苦い食材で、デトックス？

  春の食材は、苦いモノが多いですが、「苦い食材」が、身体の炎…

  05月01日 17:00
• 改めて自律神経？

  「気温変化が大きく自律神経が乱れた」「ストレスで自律神経が…

  04月29日 17:00
• 痩せているのに糖尿病？

  食後高血糖となる耐糖能異常は、主に肥満が原因で生じ、糖尿病…

  04月27日 17:00
• 糖尿病

  食事をして血糖値の上昇が感知されると膵臓から“インスリン”…

  04月25日 17:00
• 睡眠に関わるホルモン？

  睡眠や日中の眠気に悩まされている方は、すごく多いようです。…

  04月23日 17:00
• ダイエットに胆のうの働き？

  胆のうは、肝臓で作られた胆汁を濃縮・貯留している器官という…

  04月21日 17:00
• 喫煙者が減っている⁉

  健康増進法の受動喫煙の防止が進められ、2020年4月１日全…

  04月19日 17:00
• 良い睡眠時間？

  ショートスリーパー（短時間睡眠者）ならもっと時間を有効活用…

  04月17日 17:00
• カルシウム吸収の邪魔する？

  骨粗鬆症を予防するためにカルシウム摂取が、勧められています…

  04月15日 17:00
• 暑熱順化

  既に夏日（25度超）になっている地域も多くなってきて、気温…

  04月13日 17:00
• 腕が、上がるようになった！

  「腕が挙がらない、挙がりにくい」、「腕を挙げる時に、肩や腕…

  04月11日 17:00
• 便は、毎日出るモノ？

  排便が、週に1回でも、特に体調に異常がなければ、あまり問題…

  04月09日 17:00
• 大腸の作用

  食物の消化・吸収・排泄を行う消化管は、口腔から食道、胃、小…

  04月07日 17:00