記事一覧

• 足底の役割？

  足の裏の役割には、体重を支えてくれたり、バランス感覚を保っ…

  03月13日 17:00
• 変形性膝関節症

  一般的に変形性膝関節症は、体重や加齢などの影響から膝の軟骨…

  03月11日 17:00
• パスタは、太る？ 後編

  前回に続き、太ると思われているパスタを太り難い調理法と、太…

  03月09日 17:00
• パスタは、太る？ 前編

  パスタは、炭水化物を主成分とする料理のため、糖質が多く含ま…

  03月07日 17:00
• 歩行で、カロリー消費？

  「カロリー」とは、エネルギーの単位で、 1ℓの水の温度を1…

  03月05日 17:00
• 運動は、必要⁉

  運動不足が良くないことは、周知されていますが、「なぜ運動不…

  03月03日 17:00
• 野菜の代わりにジュース？

  野菜には、炭水化物やたんぱく質、脂質といったエネルギーを作…

  03月01日 17:00
• 肩甲胸郭関節

  一般的には知られていませんが、肩関節と言っても、一つの関節…

  02月27日 17:00
• 身体のツボ？

  東洋医学の重要な概念の一つに「気血（きけつ）」があります。…

  02月25日 17:00
• 肉食で、クサイおなら？

  「おなら（放屁）」とは肛門から出るガスのことですが、食事や…

  02月23日 17:00
• 酪酸で元気？

  耳馴染みの少ない酪酸は、私たちの健康維持には不可欠な物質で…

  02月21日 17:00
• 肘周辺の痛み

  日常生活で、物を掴んだり、手首を捻る時に肘周辺に痛みのある…

  02月19日 17:00
• アキレス腱断裂？

  アキレス腱断裂は、踵とふくらはぎ（下腿三頭筋）の筋肉を繋ぐ…

  02月17日 17:00
• 立ちくらみ

  立ちくらみは、年齢や性別を問わずよく見られる症状の一つです…

  02月15日 17:00
• 後頭下筋群

  耳馴染みのない「後頭下筋群」は、立位や座位の姿勢においては…

  02月13日 17:00
• 日光の身体への作用

  一般的に美白が強く推奨されて、日光を避ける傾向になっていま…

  02月11日 17:00
• 頭の筋肉？

  頭は、皮膚の下は骨で筋肉は無いと思っている方は多いと思いま…

  02月09日 17:00
• 尿漏れ予防には・・！

  日本泌尿器科学会によると、40歳以上の女性の4割以上が尿失…

  02月07日 17:00
• 舌の作用

  舌と言えば、味覚を感じるトコロというイメージが強いですが、…

  02月05日 17:00
• 食事中に働く筋肉？

  食べ物を噛む（咀嚼）時の下顎骨の運動は、咀嚼筋と呼ばれる筋…

  02月03日 17:00