記事一覧

• 夏だからって塩分摂り過ぎはヤバい

  昨日のワンプレート晩ごはんに残り物の汁だくミートボールを添…

  07月30日 18:32
• 普通のごはんとヘルシーおやつ

  ランチはミートボールとイカの煮込み。晩ごはんは軽く、エビの…

  07月29日 02:32
• 招かれざる義実家土産

  昨日は親方がピレネーの義実家から1週間ぶりにバルセロナへ帰…

  07月27日 22:45
• ひとりでは消費しない物

  この1週間、親方が留守にしていて気づいた事があります。それ…

  07月26日 21:45
• ラス１に捧ぐ・・

  束の間の気ままで自堕落なおひとり様生活もラス１となりました…

  07月25日 19:17
• アスリートの職業病?

  また、サザエさんしてしまいました。財布を忘れて買い物に💦今…

  07月23日 22:00
• シュフの気まぐれひとり飯

  今週は親方が家に居ないので自由気ままに過ごしております・・…

  07月22日 18:02
• W杯スペイン優勝と断捨離宣言

  サッカーワールドカップ2026、スペインが16年振り2度目…

  07月21日 00:16
• スペインVSアルゼンチン

  今日はこれからサッカーワールドカップの決勝戦、スペインVS…

  07月20日 00:39
• 火の用心！火のあるところに煙立つ

  サッカーW杯決勝戦の会場となるNY近郊がカナダの山火事の影…

  07月18日 18:36
• 国民の特別な日って何？

  昨夜、サッカーワールドカップの準決勝、イングランドVSアル…

  07月16日 22:38
• 親方のダイエット宣言

  昨日、バルセロナの病院で検査を受けた義兄（長兄）に付き添っ…

  07月15日 19:10
• 四男末っ子、親方のミッション

  今日はピレネーの田舎に住む義兄（長兄）が検査のためにバルセ…

  07月13日 21:05
• 熱中症？寝ても食べても絶不調

  相変わらず、お暑うございます＠バルセロナ天気予報では、そろ…

  07月12日 17:44
• 一番暑い日～瀕死バナナを救済せよ

  昨日はバルセロナで観測史上最高気温の40.9℃を記録したそ…

  07月09日 19:34
• サンフェルミン祭とサッカーW杯の推し

  サンフェルミン祭が始まりましたと言っても、今年もパンプロー…

  07月08日 01:10
• 鶏の丸焼きと映画鑑賞♪家から出ない日曜日

  日曜日のテイクアウトランチは鶏の丸焼きでした久々～～おまけ…

  07月06日 20:18
• 救急車の次は消防車

  今日の朝ごはんはワッフル。ベルギー風ワッフルのレシピで作り…

  07月05日 23:00
• セピア、イワシフライ、ハモンイベリコ❤

  昨日の晩ごはんは、セピア（コウイカ）のニンニク炒めとポテト…

  07月04日 20:40
• シエスタのすすめ

  今日の朝ごはんはフルーツ🍒🍓ブラウニーと生クリーム添え←物…

  07月03日 08:26