ブログ情報
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- 登録ID
- 848960
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- タイトル
- あろまたっち
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- 紹介文
- 毎日の小さな幸せを精油と共に紡ぎます。北千住よりナースなアロマセラピストはれとフェレット作蔵がHAPPYな日々をお届け
記事一覧
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日常に余白を取り戻す〜呼吸の“ゆるむ瞬間”を探す〜余白チャレンジもいよいよ4日目。今日は“呼吸がゆるむ瞬間”…04月09日 07:30
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余白を取り戻す〜5分“止まる”練習〜余白チャレンジ3日目です。今日は、余白づくりの中でもいちば…04月08日 07:30
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余白を取り戻す〜やらなくていいことリスト〜余白チャレンジ2日目。今日は 「やらなくていいことリスト」…04月07日 07:30
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日常に余白を〜私の“余白サイン”を知る〜先週は好き、心地いいをみつけました。今週は「余白を取り戻す…04月06日 07:30
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好き・心地よいを見つける 〜自分のエネルギーが上がる瞬間 〜エネルギーが上がる瞬間はあなたの「好き」と「心地よさ」が最…04月02日 07:30
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好き・心地よいを見つける 〜嫌じゃないこともヒント「好きなことが分からない」「心地よいがまだピンとこない」そ…04月01日 07:30
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好きや心地よいをみつける〜気づくと時間が過ぎること〜あなたの“好き”や“心地よさ”を見つけていく上でいちばん確…03月31日 07:30
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好き・心地よいを見つける 〜人に褒められること〜「自分の好きがよく分からない」 「強みって言われてもピンと…03月30日 07:30
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好き・心地よいを見つける 〜無意識にやっていること〜「私の好きってなんだろう？」 そう思うとき、 実はヒントは…03月29日 07:30
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好き・心地よいを見つける 〜好きは小さくていい 〜「好きなことって何ですか？」 そう聞かれると、急に分からな…03月28日 07:30
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呼吸が整うってどういうこと？呼吸が整う感覚って？！「呼吸を整えるって言われても…」「正…03月27日 07:30
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呼吸と姿勢「姿勢をよくしようとしても続かない」「気づくと猫背になって…03月26日 07:30
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呼吸と自律神経「リラックスしたいのに、できない」「休んでるのに、なんか回…03月25日 07:30
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疲れている人ほど深呼吸できない理由「深呼吸した方がいいのは分かってる」でもやろうとすると な…03月24日 07:30
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呼吸が浅い人の体の特徴「ちゃんと呼吸してるはずなのに、なんか疲れる」そんなふうに…03月23日 07:30
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呼吸が変わると何が変わる？呼吸が変わると 何が変わるんだろう？そう思う方も いるかも…03月22日 07:30
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自分の巡りを知る1週間今週は「自分の巡りを知る」というテーマで いくつかの記事を…03月21日 07:30
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イヤなことのサイン「嫌なことは避けた方がいい」そう言われることもありますが大…03月20日 07:30
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心地いいサインキャッチしてる？「心地いいことを大切に」そんな言葉を聞くことがあります。で…03月19日 07:30
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からだは好きなことを知っている⁈好きなことは 頭で考えるものだと思っていませんか？でも実は…03月18日 07:30