ブログ情報
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- 登録ID
- 926787
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- タイトル
- 冬の筋トレ日記
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- 紹介文
- 筋トレメインの自由な日記。ベリーダンス、岩盤浴、沖縄の夏、丸の内、Macが好き。
記事一覧
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プランク452120秒×1。前回から間が空いちゃったからきつかった…。明05月23日 16:22
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プランク451150秒×1。何もしないとプランクやってる時間間が持たない…05月03日 15:00
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プランク450150秒×1。今日は背筋がそれほどキツくなくてタイム伸ばせ04月28日 15:40
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プランク449105秒×1。キリ良いところで2分頑張れば良かったかな。腹04月25日 13:59
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プランク44890秒×1。まだ腰が少し痛い。昨日のジムのスクワットのせい04月14日 15:12
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プランク44790秒×1。久しぶりだからもっとできないかと思ったけど少し04月13日 08:04
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プランク44660秒×1。何年かぶりのプランク。最近はリングフィットアド…04月12日 15:40
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プランク44560秒×1。トレーニングマット買ったから試しにやってみた。11月07日 16:04
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今日の夕飯にダイエットレシピ作ってみたら、簡単で大満足！材料費もそれほど高くなさそうだから...この投稿をInstagramで見る Hiroko Ishi02月22日 19:33
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今日はお出かけ日和！この投稿をInstagramで見る Hiroko Ishi10月15日 12:54
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初めて作ったじゃがいもポタージュ。ホットクックくんはすごいな。次はコーンポタージュだ。#...この投稿をInstagramで見る Hiroko Ishi05月30日 17:02
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ご近所さんから新玉ねぎをいただいた。一応水にさらしたけどスライスしただけなのにサラダめちゃ...この投稿をInstagramで見る Hiroko Ishi05月04日 11:12
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昔懐かしい冬景色だ。風情あるね。この投稿をInstagramで見る Hiroko Ishi01月06日 17:50
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北区の思い出にちょっとカフェ️この投稿をInstagramで見る Hiroko Ishi11月19日 21:52
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プランク44460秒×1。15秒あたりからプルプルしちゃってた…😭プラン11月03日 10:04
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スクワット8430回×1。ひさびさだから30回。ベリーの今の振り付けが大10月25日 23:26
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人生初の東京タワー風が気持ち良くて良い運動でしたこの投稿をInstagramで見る Hiroko Ishi10月24日 20:57
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プランク44360秒×1。たまにしかやらないから30秒しないでプルプルす10月14日 08:52
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スクワット8330回×1。今日は遅くなっちゃったから少しだけ。明日もがん10月01日 23:57
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スクワット8230回×3。ひさびさスクワット。寝る前だと良くないみたいだ09月28日 19:08