記事一覧

• 自分を認める｜諦めるとは明らかに見ること

  できない自分を責めて傷ついたり、反対に放置して投げ出したり…

  09月20日 00:00
• 人生の悟りとは｜今を生きて幸せを掴む

  大人になっても心は子どものままであり、完璧な自分を目指す必…

  09月19日 00:00
• 人の気持ちの考え方｜自分の心を観る

  他人の気持ちを理解するためには、まず自分の心を丁寧に観察す…

  09月18日 00:00
• 他人を信じられないのはなぜ？｜自分を信じると心は自由になる

  他人からの嫌味や無視に何も感じないのは、傷つくことから心を…

  09月17日 00:00
• 自由に生きる？｜すべては自分の意思

  誰もが「自由に生きたい」と願いながらも、日々の中で様々な我…

  09月16日 00:00
• 不平不満で運気は下がる？｜「嘘だけど」で心を軽やかに

  ついつい愚痴や不平不満を言ってしまう日もあります。 しかし…

  09月15日 00:00
• 本当の自分はどこにいる？｜すべての自分が本物である理由

  相手や場面によって態度が変わると、どれが「本当の自分」なの…

  09月14日 00:00
• いつ幸せになれる？｜「今」しがらみを放す生き方

  人はなぜ自分だけが幸せではないと感じ、周りの人が羨ましく見…

  09月13日 00:00
• 正義の捉え方｜互いを包み込む社会

  世界で起きている大きな問題や対立に対して、どう向き合えばよ…

  09月12日 00:00
• 自分の価値とは｜他人を大切にする

  自分に価値がないと感じて悩んでいるときは、どうしても自分の…

  09月11日 00:00
• 与えられた状況を楽しむには？｜比較を手放し今を肯定する

  置かれた環境や状況に対して不満を感じてしまうのは、他者と自…

  09月10日 00:00
• 自分軸とは何か？｜今の自分を信じる

  他人の目や世間の常識に縛られず、自分軸で生きるための本質を…

  09月09日 00:00
• 思考に感情はある？｜答えは心のゆらぎ

  何かを真剣に考えているとき、感情は消えているように思えるか…

  09月08日 00:00
• 孤独死は救われる？｜人は死で解放される

  「孤独死」という言葉には、悲しくて寂しい印象がつきまといま…

  09月07日 00:00
• 他人に無関心は嫌われる？｜ぜんぶ自分に返る

  他人に興味を持てずにいると、嫌われること以上に「存在すら気…

  09月06日 00:00
• 楽しい？幸せ？｜言葉の縛りを解く鍵

  「幸せになるために今を楽しむのか、それとも楽しいから幸せな…

  09月05日 00:00
• 頑張ったら負け？｜人生は損得ではなく今を生きる決意

  どれほど努力を重ねても予期せぬ困難に直面することがあれば、…

  09月04日 00:00
• 自己効力感は天性？｜後天的に育つ心の力

  「自分ならできる」という思い込みの力である自己効力感は、生…

  09月03日 00:00
• 素直になれない悩みを解決｜ありがとうから始める心の開き方

  人の善意を素直に受け取れず、ついひねくれた態度をとってしま…

  09月02日 00:00
• 人生は良い悪いの繰り返し？｜心の仕組み

  人生で良いことと悪いことが交互に訪れると、感情は大きく揺れ…

  09月01日 00:00