あっきーの筋トレ日記「鬼の背中への道」

172センチで76キロ体脂肪率24%からコツコツと肉体改造をしてます。最終目標はフィジークの年齢別に出場する事。取りあえず同じ街の同年代の奴らの中で1番のイケ…