抗う!糖質制限ロカボ生活で血糖値を日々記録

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血糖値が400を超えて焦ったオッサンが低糖質の糖質制限(ローカーボ)や運動などをやりながら、実際にどういった変化があるのかを記録してみるブログです。
2016年03月 (3673日)

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