治らない病を抱えて暮らす | 橋本病が見つかって20年

橋本病（甲状腺機能低下症）にかかって20年たちました。なにがあろうと機嫌よく生きていければなーと思っています。無理をしない方法やストレスのマネージメントなどを忘備録を兼ねて書いていきます。