じかんぼノート

子育てママの応援サイトです。育児中に自分の時間がゼロだったとき、時間の作り方を模索して時間簿を考案しました。時間簿を使って、年齢別に時間の悩みをアドバイスしています。著書は「講談社」「PHP研究所」他。著書40冊。