ひら莉の心のはけグチ

こんばんは

今週は、参って参って、便秘がねぇ
酷くて、
最近は、青汁も飲んでみたけど、
なんかね、溶け具合が悪くて、
ダマになってしまうから止めて、

次こそと、ビフィズス菌を飲む事にしました。

なんせ、しつこい便秘なんですよ

昨日は病院にも行き、漢方薬を処方して貰ったけど、
漢方薬ってすぐに効かないからさ、
だから、まだね、胃の具合が良く無い、
食べると腫るのよね、
お腹も出たまま、
これは、毎度なのかもしれないけど、
内臓が腫れてる、膨れてる感がします。

だから、やはり、内臓が今弱っててなのかな？と思って
私はビフィズス菌を買いました。

味は、まずくない

そして、これが安心か分からないから、
昨日、病院で行った薬局に電話したら、
病院からも処方されるような物だから
安心です。と、、、

今、処方された漢方薬との飲み合わせが気になって、
やはり、飲み合わせが問題でしょ？
でも、大丈夫と言うから安心して、
午後に飲みました。

これで、効果が上がるといいなぁ
本当に今辛いの、
食べると胃もたれするしね、
初めてのことです。

でも、血糖値が下がって来たから、
嬉しいけど、更年期も多少なりあるから、
体の内臓がガタガタしてると思う

更年期って、怖いですね
体のあちらこちらが故障しちゃうから
自分は大丈夫と思っていたけど、

胃腸も、目眩も、膀胱炎も、子宮も
よーく考えると更年期なのかもしれない、、

という事で、今夜は、お腹を温める意味合いで
ワンタンスープを作り、
マグロ丼も作りました。



油物は控えなきゃね
マックやラーメンも
しばらくは、、、、


でも、明日は職業訓練の仲間とランチ会
幹事だから仕方ないけど、
体調が悪い時は、ちょっとねー、
早く帰って来ようと思う