腰砕けの朝練 その1 2018-10-14 | 自転車 今朝は少し寒い、14度じゃげな。でん朝練へ 随分日の出は遅くなり、まだ20分ほど後じゃ・・・5時55分 その2に続く 昨夜は 久し振りの大島食堂 今朝は ホットサンド お昼は ズッキーニとトマトソースのスパゲッティ « 久し振りの自力洗車 | トップ | 腰砕けの朝練 その2 »
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