９月２３日 秋分の日 日曜朝のエクササイズは 三浦のウエストコースト へ・・・
雲が多めながら 心地良い風も感じる 晴天 ・・・
荒崎では 岩場のゴミを 皆で拾い集めて クリーンアップの作業中
・・・ご苦労様です ・・・
この界隈の漁港は のどかで落ち着く ・・・
お馴染みの 長井水産で モーニング ブレイク ・・・
これ（蕎麦の方）が いい ・・・
走行時間 ： ５時間１６分
走行距離 ： １１９.９ｋｍ
平均時速 ： ２２.７ｋｍ
最高時速 ： ４２.３ｋｍ
消費カロリー ： ２，０２５キロカロリー
COLUMBUS 累走距離 ： １３.１８８.２ｋｍ
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