3月から休会中の「カーブス」
先日 電話がかかってきて
「休会が認められるのは11月末まで」と。
（喘息があるので特定疾患として休会中でした）
そうか〜どうしようかな。
行きたい気持ちは すごくあるのだけれど コロナ感染が怖い。
（一旦 退会して コロナが落ち着いてから再び入会）しかし、手続きが面倒になって 入会しない可能性が強いな。
「空いている時間に行こう‼️」と決めました。
マシンで運動したいのです。
毎日40分歩いていても全身運動やストレッチはしていない。
はじめの頃はストレッチとかラジオ体操とか少ししたけれど
最近はただ歩くだけ。
踵上げとスクワットと腿上げをほんの少々するのみ。
体重は増えるのみ。
（感染者はどんどん増えて心配だけれど
運動をしたいもんね）
12月から「カーブス」再開しよーっと❤️
2歳3ヶ月の僕ちゃん。
このポーズは「ヤンキー」だわさ。
5歳のネエネのマネをした休憩ポーズ
ちょっと 凄みがあるよ。あはっ。
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いえいえ 自転車ではなく
ペダルなしの足で漕ぐ物です。
キックバイクとかストライダーとか言うみたい^_^