お寺の奥さんの幸せな暮らし

やる気が出ないときは、だらだらするより、遊んじゃいましょう！

何にもしないで時間つぶしするよりも
好きなことに時間を使う方が良いですよ。

遊びもりっぱな気分転換です。

時間をかけたら絶対成果が出せるわけではないのです。

歩いたり、体を動かしたりしている方が
脳の働きがよくなって、
ひらめいたり、効率があがったりするそうですよ。

いつもと違う刺激を与えることで
脳をリフレッシュしてあげましょう。

あなたは、自分を楽しませる方法をいくつ知っていますか？

やる気が出ないときはこれって、いうのを
状況に応じていくつか用意しときましょう。

ＳＯＲＡは、ドラマや映画鑑賞、ライブ鑑賞。
それができない場合の読書かな。
あと、お墓の見まわりかねての散歩。
最近始めた書道、
冬になると始めたくなる編み物とか・・・

読みたい本は、限りなく次々と出てくるので
カバンの中にいつも１冊スタンバイしてますよ。
読書は、いつでもどこでもできるからおすすめです。

遊ぶのはとっても楽しいので、
始める前に制限時間を決めておくと
変な罪悪感を感じないですみますよ。

よく遊び、よく働きましょう。

「今日も楽しいな～　」って思いながら暮らす方がいいですよね。

だらだらしないで一生懸命遊びましょう