お寺の奥さんの幸せな暮らし

食事の前に「いただきます」って言いますよね。

「いただきます」は、
「○○の命を私の命にさせていただきます」と、
食材に感謝することです。


ありがとうという気持ちを込めて
「いただきます」って言います。

食事の後に
ありがとうという気持ちを込めて
「ごちそうさまでした」って言います。

手を合わして、
「いただきます」「ごちそうさま」って感謝しましょう。