今日からデレでレイジー・レイジーのイベント開始。駄目だコイツら面白すぎる早くなんとかしないと。
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◎8/19合計 1026.87kcal 摂取アルコール量63ml(体重69kg、体脂肪率21.6%)
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○朝*ぬき
○昼*ぬき
○夜*
(絹ごし豆腐150g:84.00kcal
(ミツカン味ぽん小さじ3:10.98kcal
(鰹節5g:17.00kcal
(ごぼう53g:34.45kcal
(ズッキーニ123g:17.22kcal
(白瓜105g:15.75kcal
(なす227g:49.94kcal
(カーネルコーン36g:35.64kcal
(塩豆17g:21.25kcal
(しいたけ93g:16.74kcal
(山くらげ18g:2.16kcal
(メンマ水煮41g:7.38kcal
(ちくわ:27kcal
(かにかま:14kcal
(ベビーチーズスモーク:51kcal
(魚肉ソーセージ:34kcal
(大根152g:27.36kcal
(あさり20g:6.00kcal
(カットわかめ5g:6.90kcal
(クルトン10g:40.70kcal
(4種のチーズドレッシング30g:21.90kcal
(白濁330ml:148.50kcal
(福小町 本醸造300ml:309.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
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◎8/19合計 1026.87kcal 摂取アルコール量63ml(体重69kg、体脂肪率21.6%)
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○朝*ぬき
○昼*ぬき
○夜*
(絹ごし豆腐150g:84.00kcal
(ミツカン味ぽん小さじ3:10.98kcal
(鰹節5g:17.00kcal
(ごぼう53g:34.45kcal
(ズッキーニ123g:17.22kcal
(白瓜105g:15.75kcal
(なす227g:49.94kcal
(カーネルコーン36g:35.64kcal
(塩豆17g:21.25kcal
(しいたけ93g:16.74kcal
(山くらげ18g:2.16kcal
(メンマ水煮41g:7.38kcal
(ちくわ:27kcal
(かにかま:14kcal
(ベビーチーズスモーク:51kcal
(魚肉ソーセージ:34kcal
(大根152g:27.36kcal
(あさり20g:6.00kcal
(カットわかめ5g:6.90kcal
(クルトン10g:40.70kcal
(4種のチーズドレッシング30g:21.90kcal
(白濁330ml:148.50kcal
(福小町 本醸造300ml:309.00kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal