笑顔が一番だよね

笑顔で毎日が楽しく過ごせますように
HNは 『スミレ』です
植木も花も大好き💛 

消化力の低下&お腹ハリハリ

2018-08-18 | 日記

朝食と昼食を食べたら
晩ご飯は少ししか食べれない

何時までもお腹に貯まっているみたいで
満腹状態
病院で消化剤と整腸剤を処方してもらって
3回 飲んでるけどダメ

先生が言うには年を取れば誰でも小食になるって
でもねぇ 友達や私より年長さんは
一杯食べすぎて困るって言っているんだけどね

元々 食が細いのに益々小食
どうすりゃ良いんでしょうね

それに最近 暑いから麦茶を飲んでるので
お腹が張ってガスが充満
一人だと何時でもプーって出せるけど
旦那が居るからねぇ 我慢しちゃう
チャンスは旦那がジムに行った時
爆弾みたいなガスが出る時も

でも 出る時間帯は夕方なのよね
メチャ辛いです 
今日もパンパンです

あっ 今 旦那が
チャンス到来
でも 意外と出ないんだよねぇ
お腹に穴を開けて何時でも出るようにしたいわぁ

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