高齢者の暮らし、あれこれ

親の介護が一段落し、介護予備軍の夫との日々

夜更かしの “ツケ” か?

2020-02-16 08:08:00 | 日記
先日、上野駅で、
何気なく本屋を覗いた。
と、
平積みに『宮部みゆき』の本を見つける。

久しぶりの単行本新作。
上・中・下と三作。📚

これから新幹線に乗り出かける時。
余分な荷物は増やしたくない。
が、
ここで中・下を諦めると、
探すのに苦労するかも。

という訳で、3冊ゲット。

それからの一気読み。

それも、
日中は何かと気が散るので、
どうしても寝る前の落ち着いた時間に読むようになる。
で、
先を、先を読みたくなり、
ついつい夜更かし。

その寝不足が、風邪を引き寄せちゃった?🤧
何か、喉がイガイガするなぁって思ってたら、
声がガラガラ。 

そうなると、
気分が “急降下” するのが、私。 

『病は気から』をそのままに、
何となく、熱っぽい。
体がだるい、気がする。
と、寝込んでしまう。😝

一晩だけ、夕飯を『ホット〇〇』で済ます。 
流行りのコロナ?
次男に茶化される。

何回も体温を測るも、
一番上がって、36度9分🌡
これを微熱と言い張るのは、ちょっとねぇ。 

1日半、グダグダして復活!










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