体重：93.7㎏
体脂肪：41.3%
朝：スムージー（バナナ・オレンジ）・梅干しおにぎり
昼：カレーライス・野菜サラダ
夕：ビーフン・ピザ・豆腐のかきたま汁
いつから咲いているんだろう、家の空き地に彼岸花。
そういえば、もうすぐお彼岸だね。
しかし、彼岸花って間違わずに、その頃になると花を咲かせるんだね。
それまでは何のきざしもないのに、突然ニョキっと・・・
自然の営みとはいえ、すごいな。
(引っこ抜かれたシソが、石の隙間から顔を出していました。シメシメ、柔らかそうな葉っぱだな♡）
そう、そう昨日の雑草ニョッキは、なんと帰宅すると、ある程度は抜かれていた。
義母さんがね、やったことらしいです。
まばらに抜いておりやすので、仕上げのカットは土曜日で。
