ぐうじののほほん

おはようございます

雨模様の長井市です

皆様の地域では如何ですか？

お中元で頂いた１００％ジュース

頂きながらの朝

サラスパの残りをソテー

お弁当に詰めます

茹で卵はフロスでカット

詰め込みます

ほぐし鮭と鮭フライ

ハンバーグの天ぷら

簡単弁当っす

粗熱を取って・・・

無事に登校していきました

いつもの目玉焼き

朝の焼き魚

今朝はホッケ

朝のおひたしは、いんげん

何時ものサラダ

朝採りのアイコ

チョレギサラダドレッシングで頂きました

ごちそうさまでした

今朝の味噌汁もタイシの木綿豆腐＆油揚げ

んんまいべしたぁ

メインはカオマンガイ

炊飯器で炊き上げなので簡単モーニング

鶏肉がほろほろっす

ごちそうさまでした

今朝の菌活はるうさんとシェア

w菌活

皆様にはステキな1日をお過ごし下さいませ