お陰さまで、お腹の調子が大分楽になりました。消化の良いものを心がけて食べようと思い、お昼のメニューは鍋焼きうどんです。具材に麩、鶏肉少々、小松菜、ネギ、卵。柔らかく煮たら、優しい味になりました。当分、腹七分位にして、刺激物を避ける事に致します。
