伊勢ー白山　道

今の自分が、１日の中で、
（１）過去のことを思っている時間。
（２）未来の心配をしている時間。

さて、どちらの時間が多い今の自分でしょうか？
これだけでも、今の自分自身と、その未来を分析することが可能です。

一番良くないのは、（１）の時間が多い人です。
済んだ過去を思う時間が多い人は、後悔や、恨みや、悲しみなど、良くないことを思い出している人が多いです。
これは、今からの人生を、消極的に、マイナスに、破滅へと、作用することは有っても、
良い影響をすることは無いのです。

今が充実している人は、忙しい人は、過去を思い出す時間が有りません。

では、（２）の時間が多い人は、どうでしょうか？
こういう人は、良い面では、準備不足に備える人であり、今をより改善する可能性が有ります。
ただ、悪い面では、絶望だけして、何もしないまま過ごし、その未来を心配する人も居ます。これは最悪です。

一番の理想は、（１）の時間も（２）の時間も持たない人です。
今を生きることに一生懸命の人が最善です。

とにかく今を一生懸命に生きていれば、未来の心配は不要です。
その未来の時も、きっと一生懸命に動いているからです。これが重要なのです。
未来のことは、一生懸命に動く覚悟をした未来の自分に任せて置けば大丈夫です。
未来の、その中で、なんとか一生懸命にしていることでしょう。

日本の禅の曹洞宗の開祖・道元（どうげん）さんも、
すべての仏典を理解して、行動の実践もした上で分かったことは（悟った）、

・　すべては、只管打坐（しかんたざ）に尽きる。
・　これしか無い。

という言葉を残しています。これは直訳すれば、
「ただひたすらに座ること」
に成ります。

でも、その本意は、「君たち、DOすればOK」　ｱﾚ？　ｼﾞｬﾆｰｽﾞ？

これなのです。
自分なりに迷いながら、DOすれば良いのです。

でも、後に成れば、「迷ったから、ダメだったのかな？」と思うことも多々有ることです。
いいえ、迷った上でDOしたならば、その中での最善だったのです。
その結果が悪くても関係ありません。
手持ちの未来の中での最善だったのです。

未来が心配ならば、
・　今の自分が頑張る姿を残すことです。
・　すると、未来の自分も、きっと頑張っているだろう。
・　動いていれば、ご飯ぐらいは食べられるさ。
こう思うことを参考に。

このままでは老後に、年金だけでは生活が出来ないと心配するものです。
でも、「な〜に、死ぬまで働けばOKさ」
と思っていれば、未来の自分もきっと生きています。

今日も、
自分が出来ることを、
自分の目の前のことを、
一生懸命にDOして行ければ幸いです。

ところで、これからの「風邪への備え」の参考に、
ノドの違和感を感じた最初の対応が肝心です。

これは大阪府の発表で話題に成った「ヨード成分」、が入ったノドへのスプレーです。
考えて見れば、一理は有りそうです。
新型コロナウイルスの感染の入り口となる受容体・ACE2は、海藻類の消化酵素と結合しやすいことが分かっています。
海藻の成分＝ヨード＝ヨウ素、でフタをするイメージ。
これは、根拠は分かりませんが、このように想像します。あくまでも想像です。

あくまでも、効果効能や、症状のためにでは無く、一般的な生活の参考に、

これは医薬品ですから、薬剤師や医師に相談した上で、

初期の1週間など、期間を決めた使用の参考に。
・【第3類医薬品】のどぬ~るスプレーB 25mL
（内容量:25ml ：https://amzn.to/31f6wtl）
（内容量:15ml：https://amzn.to/35dM7WO）
ヨウ素(ポビドンヨード)によりアレルギー症状を起こしたことがある人、
甲状腺疾患のある人、女性は長期使用はダメです。

3歳以上の幼児の参考に、
・【第3類医薬品】のどぬ~るスプレーキッズC 15mL
（https://amzn.to/3j7DzFI）
長期使用はダメです。

海藻類のヨードが心配な女性の参考に、

・ フコイダン サプリ 50<90粒入り(1日の目安:3粒)>
( https://amzn.to/2KeuzQ7 )
過剰摂取が気になるヨード(ヨウ素)を除去する独自製法。

大手製薬会社・シオノギの関連会社の製品。
・ フコイダン顆粒200 <1.5g×30包入り(1日の目安:1包)>
シオノギヘルスケア
( https://amzn.to/2Usmygj )
特に女性にも、過剰摂取が気になるヨード(ヨウ素)を除去する独自製法。

それぞれの名称で調べて、自己責任で自己判断しましょう。

成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師に聞いて、医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

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