1歩１歩　　　　　　　　（高次脳機能障害の日々日記）

こんにちは

今日は日曜日でした。　曜日の確認OK！

昨日の夜は　いつもより早い目に眠れたと思いますが

本当の所は　解りませんｗ　いつも通りＡＭ４辺りかもしれないから。

朝は　８時に眼が覚めて　朝の薬も起きた時間に飲めるよう意識しています。

これも　落ちちゃう事が多いからね。　遅くても９時には飲んでたと思います。

そこから　起きてるんですが　自発行動ができないと　ベッドの上に長く居る事になって

落ちちゃうから　音楽聞きながらソリティアしたりして落ちない様に気をつけてます。

１人でお散歩するか？　普段やらない所を掃除する？

年末も近い事だし　掃除する事にしました。　

今日　掃除したのは　換気扇＆側　キッチンの壁や外側を拭き掃除しました。

お散歩に行った時　１００均で　油汚れ用ウエットテッシュ　とか買ってたんですよね。

軽い気持ちで　始めた掃除も　一生懸命やらないとできない私だから　汗だくなったｗ

１００均のでも結構キレイになりましたよ。　

換気扇の掃除が終わったら　そのままコンロ周りの掃除して　流し台や

引き出しのパネルを拭いたりしました。　１回　疲れ切っちゃって休憩しました。

で　続き拭き掃除して　今日はもう良いかなぁ！って　終わりました。

今日の　夜ご飯の買い物にも行かなくちゃ！って思ったけど　疲れちゃってｗ

休憩してました。　んで　娘と夜ご飯どうする～？って聞いてみたら

昨日　娘と買い物に行った帰りに　久しぶりに　ホカ弁を買って食べたんでした。

その弁当に　クジが付いてて　１等が当たってたんで　それで良いやん！って

んじゃ　パパが　お弁当買ってくるわーって何が良い？って聞くと

唐揚げ弁当だってｗ　１等は　唐揚げ１０個もらえるのに。。。。

本当に？って確認しても変わらなかったんで　唐揚げ弁当買ってきました。

買いに行くの　早いと思いますが　　遅い時間に外出る方が危険度が上がるから。。。

ご飯だけ炊くの　めんどうなので　私も　お弁当にしました。　ノリ弁ですが。

日が落ちるのが早くなるから　５時でも　暗くなって　

夜に歩いてるみたいで　良いね！　　あとは　帰って来るまで休憩ですね。

明日は月曜日なので　早く眠る意識して寝坊しない様に注意します。

でわでわ