健保のつぶやき

食事、トイレと他人様に頼る必要はないが、薬に頼る生活がソロソロ始まりました。当面は「親鸞さん」に照準。

先に投稿の人体実験の方、血糖値140超えています。病的？

2021-10-16 10:59:51 | 糖質制限体験記
http://hokenkinousyokuhin-navi.work/kettouchi/article-6/

血糖値スパイクとは？防ぐ方法・対策
血糖値スパイクとは？
血糖値が乱高下する現象を血糖値スパイク(グルコーススパイク)と呼びます。

食後、誰でも血糖値が上がるのですが体の血糖値コントロール機能が正常であれば140mg/dlを超える事はありません。ですが血糖値スパイクの場合は140mg/dlを超える高い血糖値まで上がった後、急激に下がる現象が起きます。血糖値の推移を正常な人の物と比べると違いがはっきりとわかります。


画像引用:vs糖尿病

このように、乱高下する血糖値のグラフの尖り方を釘になぞらえて「スパイク」と呼ばれているのです。

血糖値スパイクになってしまう原因は？