息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
今年も河鹿蛙の声が響くようになってきました
とても美しい声が響きます
金沢市郊外の住宅街を流れる川ですが清流とは言えないまでもまだ河鹿蛙が生息できる水のきれいさがあるのだなとほっとします
身近な自然に心が癒やされるのは幸いです
人も自然の一部です
人によって人を癒す
声を伝え心を聴く
自然によって癒やされるのは
心に負荷がなくほっとする環境を与えてくれるから
同じように心に負荷を与えずにほっとする環境を提供できれば人によって癒しを与えることは可能となります
自らの心にやすらぎを携え
心の声を聴き続けます
いつか緊張は安心となり信頼が生まれます
心を癒す
これが私の生きる道のりです
心の声を伝えてみませんか
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