健康・ダイエット
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2025/03/04
カテゴリ：住＊生活雑貨・日用品
2度の最強寒波で… 極寒の真冬の季節を感じた、 如月(きさらぎ) 2月が終わり…。 早春の季節… 弥生(やよい) 3月が始まりました。  先週まで、 雪に覆われていた… 薔薇や紫陽花や、 ラズベリー・ブルーベリーにも… 小さく紅く可愛い新芽が芽吹き始め…。 週末は… 一気に4月並みの15度以上の春の気温になり、 草花や果樹も… 冬から目を覚ましたかのように感じていましたが…。 (ベランダ庭の写真を…所々に追加しました。) 3月6日 ブルーベリー新芽  今週は… また真冬の季節に逆戻りで、 最高気温も7-10度となり… 東北・関東地方では積雪になる雪の予報も…。 季節の変わり目は…天気も変わりやすく、 衣類・寝具の調節で… 寒暖差に対応し、 体調悪化に気を付けないといけないなと感じます。  前置きが長くなりましたが、 日用消耗品は… 定期的に楽天市場の『楽天24』を利用して、 物価高の昨今なので… 消費税分でも安くなればと思い、 割引クーポンを使って…まとめて買い物しています。  昨年2024年の 初夏や夏のスーパーSALEで、 まとめ買いしたものを ➼「2024年初夏『楽天24』1万円で12％OFFの 猛暑・虫除け対策+掃除アイテムのまとめ買い」 ➼「2024年夏『楽天24』8,000円以上12％OFFの ほぼ定期購入品＋野鳥の贈り物 タマサンゴ」で、 紹介したきりになっていましたが…。 2024年初夏 紫陽花  11月下旬に… 入院することが決まり、 3ヶ月に一度の… 12月のスーパーSALEでは購入できないので、 ストック切れも心配で…。 11月のお買い物マラソンで、 12,000円以上で… 5％OFFクーポン(600円OFF以上)しか 割引がなかったものの…仕方なく使用してまとめ買い。  通常のスーパーSALE中の 『楽天24』では、 3点以上12,000円以上のまとめ買いで… 12％OFFクーポン(1,200円OFF)が配布されますが…。 現在開催中のSALEでは、 3点以上8,000円以上のまとめ買いで… 12%OFFクーポン(960円OFF)の 割引クーポンが配布中で…。 この11月に購入したのと同じ… 定期購入品や新商品も購入しました。 (スーパーDEAL対象で… ポイントバックがあると、よりお得に…。)  今回は、 11月に購入した… 入院に使うスティックコーヒーや 定番のダイエット用のコーヒーに…。 感染予防の健康のど飴やハンドソープ、 掃除用の洗剤等の… 12品種26点のまとめ買いした日用消耗品を、 書き残しておきたいと思います。  今回のスーパーSALEでも購入しないと… ストック切れの日用消耗品もあり、 お買い物メモ代わりの備忘録としても。 ちなみに… 商品と一緒に撮影したのは、 昨年2024年春にベランダ庭で咲いた… 薔薇のドライフラワーや、 花友に貰った…ユーカリポポラス。  この時は…ユーカリは活けていましたが、 今はドライフラワーにして飾っています。 夏には… まだ綺麗な色をしていたドライフラワーの薔薇も、 半年を過ぎると退色し… それが少しアンティークな雰囲気で、 捨てる前の最後に…写真に残す為に撮影しました。 ➼「満開の薔薇ピエール・ドゥ・ロンサールの失敗 →切り花→ドライフラワーの成功2024」  入院中の… 食事指導で思い出したことや、 排水口の掃除方法についても綴ってしまい… 今回も気が遠くなる程…長くなってしまいましたが…。    写真も多く載せてみましたので… 気になるアイムだけでも、 お時間や関心がありましたら…おつき合いくださると嬉しいです。  ---------------------------------------- 感染予防・のどの痛み緩和の… プロポリス健康のど飴 ---------------------------------------- 『ROOM』で紹介されていて、 一度購入して…試して舐めてみてから…。  プロポリスキャンディー(100g*4コセット) 【森川健康堂】 のどの不快感・痛みを感じた時に舐めて、 感染予防の必需品のように… 欠かせず常備している、 健康のど飴が… ■「森川健康堂 プロポリスキャンディー(100g*4コセット)」↑。  寒くなる冬の季節に流行する… ウイルス感染予防にと、 家族にも配る為に…最近は4個セットを購入。 プロポリスエキスが含まれ、 ピリっとした辛味がするので… 以前は少し苦手でしたが、 それが殺菌成分の刺激の所為だと判ると… 美味しく感じるようになり…。  少し喉に違和感を感じたり… 風邪の引きかけにも舐めて、 喉の痛みの緩和や… 風邪の悪化予防に助かっています。  商品詳細より 「…・プロポリスは ミツバチが植物から集めた 天然の抗菌物質といわれるもので、 ミツバチ社会を守っているすばらしい物質です。 ・オリゴ糖使用 ・甘味料・着色料・着香料等は、一切使用しておりません。」  この時は、 割引率が高かったり…ポイントが付くので、 『楽天24』で購入しましたが、 デンタルケア商品をいつも購入している… 『歯科医院専売品のデンタルフィット』↑では、 送料無料なので… 買い回りのSALE時には…購入していたりも。  今回は、 シュワシュワっとすぐに口の中で溶ける… 「森川健康堂 プロポリス炭酸タブレット3袋(8粒/袋)」を、 歯ブラシやタフトブラシと一緒に購入したりも。  ---------------------------------------- 入院・ダイエット用の… インスタントコーヒー ---------------------------------------- 入院中は… ヨーグルト以外は間食しておらず、 ほとんどコンビニや売店で購入した… ブラックコーヒーに、 朝食に付く紙パックの牛乳を混ぜて… カフェオレを飲んでいましたが…。  甘い飲み物が飲みたい時に… あるといいかなと入院前に購入して、 持参していたのが… スティックタイプのインスタントコーヒー ■「ブレンディ(Blendy) スティックシリーズ(20本or27本)」↓。  【1種類を選べる】 ブレンディ スティックシリーズ(20本or27本) 【ブレンディ(Blendy)】[スティックコーヒー] 1種類を選べるので… 「カフェオレ27本」・「大人のほろにが27本」の 2種類を購入。 退院が決まった… 最後の1週間くらいにようやく飲用できましたが、 コロナ後も給湯のお湯がないので… (歩行できない方は… 頼めば水筒にお湯を入れてもらえましたが…) 水道から出るお湯を少し入れて溶かして飲んだりも。  「カフェオレ」は…ミルク感が強く、 「大人のほろにが」は…かなり濃いめで、 2本を混ぜて…薄めながら飲用したりもしていました。 病院では… 自販機やコンビニでも お白湯のペットボトルが販売されていましたが…。 地下のコンビニまで歩けるようになってからは、 毎週天然水2L108円のペットボトルや… 冷たいブラックコーヒーを購入していて、 24-26度の病室では… 温かいお白湯を買いたいと思えなくて…。 やはり沸騰した100度のお湯で入れて… 飲む方が美味しいと思いつつ…。  同室で検査入院した… 胃カメラで組織を取った方が、 退院後…気を付ける為の食事指導で… 管理栄養士の方からの会話で…。 今は胃潰瘍のような状態でもあり… これからは、 熱すぎたり…辛い物や… 胃の刺激になるカフェインも控え、 ゆっくり細かく口で砕くように噛んでから… 飲み込むようにと話しておられて…。 熱すぎる飲み物・食べ物に… 七味唐辛子・辛子等の刺激物は、 身体を温める…寒い冬には特に美味しいけれど…。 胃の粘膜には… 刺激が強いんだと改めて感じ、 熱々の飲食にも…気をつけたいとも思いました。  今、見ている… 連続テレビ小説『おむすび』でも、 食事指導が同じで…入院生活を思い出して、 再確認したり…なぜか懐かしくなったりも。 これまで…ブレンディ(Blendy)↓は、 お湯だけでなく… 冷たい牛乳にも溶けやすいので…。  AGF ブレンディ インスタントコーヒー 袋 詰め替え(200g*3袋セット) 【ブレンディ(Blendy)】[水に溶けるコーヒー] 夏には、すぐ溶けて… アイスコーヒーやアイスカフェオレになり、 氷を入れて…時短の水分摂取にも助かり、 ストックして飲んできましたが…。 スティックタイプは…お湯が必要でした。  また、 通常のインスタントコーヒーに変えた途端… 体重が増え始めたので、 昨年2024年3月から飲み始め… リピートし続けている、 ■「AGF ブレンディ インスタントコーヒー 毎日の腸活コーヒー 袋 詰め替え(80g)」↓は、 この時も今回も購入。  AGF ブレンディ インスタントコーヒー 毎日の腸活コーヒー 袋 詰め替え(80g)【ブレンディ(Blendy)】 小さな詰め替え(80g)なので… あっという間になくなり、 この時も…3パックをまとめ買いしました。  --------------------------------------------- キッチン… 手指のトラブル予防・ヌメリカビ予防 --------------------------------------------- 食器用の洗剤では、 会社の取り組みを知ってから… 何度もまとめ買いでリピートしている、 ヤシノミ洗剤ですが… 。  ヤシノミ洗剤 野菜・食器用 特大 つめかえ(1.5L*3袋セット)【ヤシノミ洗剤】 いつもは…大容量の 「ヤシノミ洗剤 野菜・食器用 特大 つめかえ(1.5L*3袋セット)」↑を 購入していましたが…。  11月5日の お買い物マラソン時には…在庫があって、 この濃縮タイプ ■「ヤシノミ洗剤 プレミアムパワー 詰替用(540ml*3袋セット)」↓を 久々に購入できました。  ヤシノミ洗剤 プレミアムパワー 詰替用 (540ml*3袋セット)【ヤシノミ洗剤】 楽天スーパーSALE時は、 売り切れや在庫なしが多く… なかなか購入できずにいたからです。  商品説明より 「…界面活性剤が汚れに集中密着するため、 少ない界面活性剤濃度で、 洗浄力があり手肌にもやさしいが両立できる。…」 もともと手に優しいヤシノミ洗剤ですが、 3-5割の水を入れて薄めても… 泡立ちもよく問題なく使えています。  また、 この濃縮タイプは… シンプルなパッケージで、 コンパクトで… 収納も嵩ばらないのが気に入っています。 食器用の中性洗剤としてだけでなく… 掃除用洗剤としても、 数滴落とした水の中で絞った雑巾で… フローリング拭きや掃除拭きに使え、 あとで水拭き→乾拭きをしたりも。  毎年冬に… 手荒れ・あかぎれ・しもやけの 手指のトラブルが絶えないので、 今年は予防の為に… このビニール手袋 ■「ファミリー プレミアムタッチ 家庭用 手袋 ヒアルロン酸 ビニール M パールホワイト(1双*3コセット)」↓も 早めに購入。  ファミリー プレミアムタッチ 家庭用 手袋 ヒアルロン酸 ビニール M パールホワイト(1双*3コセット)【ファミリー(家庭用手袋)】 ヒアルロン酸配合で… 素手の上でも フワッと裏毛のある内側が着け心地よく、 厚みがあって…冷たい水を使う際に役立っています。  入院前に…実家にも プチプレゼントのように配りましたが、 食器洗い・野菜洗いに使えると… 今年は早めに渡せたのでより喜んでもらえました。 商品説明より 「…・手肌にやさしい ヒアルロン酸入り裏毛つきで 保温性・着脱性に優れています。 ・指先を強化しているので、破れにくく丈夫です。 ・手のひらの全体に、すべり止め加工をしています。 … ・洗剤、漂白剤に強い塩化ビニル樹脂製です。…」  Mサイズは、 ピッタリ感があって…使い易く、 手首に罹る部分を… クルクルと2巻きしておくと着脱しやすいです。  ファミリー プレミアムタッチ 家庭用 手袋 ヒアルロン酸 ビニール L パールホワイト(1双*3コセット)【ファミリー(家庭用手袋)】 なぜか…Lサイズ↑の方が安い…。 ($・・)/~~~  また、 もしあかぎれ・しもやけが出来た際には… 使おうと購入したのが、 ■「メンソレータム ヒビプロ 液体バンソウ膏(10g)」↓。  メンソレータム ヒビプロ 液体バンソウ膏(10g)【ヒビプロ】 今年の12月はほぼ入院し… 1月もあまり料理や炊事をしなかったので、 ビニール手袋↑もあり… 手指のトラブルはほとんどなかったものの…。  2月に油断していて… パッカリ指のあかぎれが出来てしましたが、 すぐに絆創膏を貼ると…治ったので、 こちらは常備して安心している感じです。  それ以降は花粉対策で鼻腔に塗っていた… 乾燥も予防できる、 「Vaseline(ヴァセリン) オリジナル ピュアスキンジェリー(40g)」↑を 手指にマッサージしながら、 しっかり馴染ませて…保温・保湿に気をつけたりも。  キッチン・浴室の排水口に置いているだけで、 ヌメリ・カビ予防になるので…。  キッチンハイター 排水口除菌ヌメリとり 付け替え(3個セット)【ハイター】 わが家には欠かせないのが、 ■「キッチンハイター 排水口除菌ヌメリとり 付け替え(3個セット)」 ↑。  入院前には、 まとめ買いで購入した… 「強力カビハイター お風呂用カビ取り剤 スプレー」で、 シュシュっと洗面・洗濯機の 排水口の掃除でもスプレーし…。  排水トラップも外して、 しっかり掃除を完璧にしていましたが…。  冬は…気温が低くて、 まだカビが繁殖しにくく… 予防には十分効果があったように感じています。  また、4週間の入院なので… キッチン・浴室の排水口の掃除は、 夫にもその方法を伝えており…。 食材を入れる時に使った… 捨てるビニール袋に手を通して、 排水溝に掛けてある「排水口ネット」↓を交換して…。  その時に… 捨てるクロスやフローリングシートで、 ササっと拭いて… 簡単な掃除してほしいとお願いしていましたが…。 前屈みが出来ない今でも… 浴室の排水口掃除は、 週1回は続けてしてくれていて…驚きながらも、 感謝しています。  ちなみに、 キッチンのシンクの排水口の… ステンレス製のカゴに掛ける「水切りネット」↓は、 浴室よりも… 目の細かいストッキング製が、 今では一般化して多く販売されるようになり…。  わが家でも… まとめ買いして常備しています。 今回のスーパーSALEでは… 新しい商品を購入したりも…。 (20年位前は、使い古したストッキングを… カットして使っていたりもして…。ƪ(˘⌣˘)ʃ) バラの新芽 (レオナルド・ダ・ヴィンチ) 冬剪定 中途半端→再度剪定予定  ---------------------------------------- 洗面室… 感染予防のハンドソープ ---------------------------------------- 肌に優しく…香りも好みで、 コロナ禍中から愛用している… ■「ウォシュボン ハーバル 薬用ハンドソープ替(500ml×3セット)」↓も、 定期購入品。  ウォシュボン ハーバル 薬用ハンドソープ替(500ml×3セット) 【ウォシュボン】 まとめ買い時には、 毎回…リピートしているお気に入りで、 3セットが売り切れになっている時もあり…。  6月の楽天スーパーSALE中は… 単品3個を購入しましたが、 この時は3個セットが…スーパーDEAL対象で、 ポイントバッグ率が高く…購入できてラッキーでした。 商品説明より… 「・手を洗うことで殺菌・消毒できる、 ヤシの実生まれの植物性泡ハンドソープ。 … ・天然精油100％の香り (イランイラン＆ラベンダー)がする ふわふわ泡をお楽しみください。…」  詰め替え用も… キャップが付いているので、 半分ずつ…補充できるのが便利です。  ちなみに、 「セラミック製 ソープディスペンサー(泡)」↑は… プラ製ボトルから買い替えて… 底のヌメリも無しで、 デザインがキレイなので… 感染予防の手洗いもホテル気分になったりも…。 感染性胃腸炎 ノロウイルスが 流行し始めたようなので… 30秒手洗いにも気を付けたいと思っています。  ---------------------------------------- 浴室・洗面所… 簡単掃除に便利な洗剤 ---------------------------------------- 浴室用の洗剤では、 浴槽に…シューッとスプレーして、 5分後に流すだけで…こすらずに除菌ができる、 CMでもよく眼にする… 銀イオンを配合のバスタブ クレンジング。  ルックプラス バスタブクレンジング 銀イオンプラス 詰替 大型サイズ(800ml*3袋セット)【r4y】【w9j】【ルック】 使い始めてから… カビ・汚れ予防が持続する感じがして、 ここ2.3年… いつも詰め替え用↑を購入してきましたが…。 (最終は…2024年9月10日に購入。)  本体のボトルスプレーも… 2.3年使用しているので、 壊れたら…夫が困るかもと考え… ■「ルックプラス バスタブクレンジング 銀イオンプラス 本体(500ml)」↓も、 この時…新しく購入しました。  ルックプラス バスタブクレンジング 銀イオンプラス 本体(500ml)【w9j】【r4y】【ルック】 バスタブクレンジングは… 5分で流すだけでいいと、 テレビで検証されていたので… 30分放置していたのを→5-10分と短い待ち時間にしましたが…。  最後に… 擦りたくなってしまい、 これまで浴槽内や鏡等を掃除していた… 「サンサンスポンジ」は洗面台で使い…。  浴室の浴槽内やタイル床では… 腰を曲げなくてもいいように、 以前購入していた…柄付きの 「tidy (ティディ) バススポンジ 棒付き」↓が 役立っています。   次は、力がより少なく済みそうな… 浴室のタイル床用の掃除アイテムが欲しいなと思ったりも。 バラの新芽 (ピエール・ドゥ・ロンサール) 冬剪定 成功例  ---------------------------------------- 洗面所・トイレ… 消臭芳香剤・掃除用洗剤 ---------------------------------------- 2年前に… 本体のスプレーボトル 「ランドリン ファブリックミスト エレガントフローラル(370ml)」↓を購入してから、 優しい薔薇の香りがお気に入りで…。  詰め替え用を継続して使っている、 ■「ランドリン ファブリックミスト 詰替え エレガントフローラル(320ml*3袋セット)」↓。  ランドリン ファブリックミスト 詰替え エレガントフローラル(320ml*3袋セット)【ランドリン】 洗面所・トイレに… スプレーボトルを置いて、 気になる臭いがあれば…消臭・芳香剤代わりに シュシュっとスプレーしています。  商品説明より 「・空間の香りを楽しみたい時や、 布製品のニオイが気になる時に。 ・タバコや食べ物などのイヤなにおいや、 菌の繁殖を防ぎます。 … ・気品高く上質な花束を連想させる 繊細で深みのある香り。 … ・オーガニックエキス配合…」  ペット・タバコ・ごみの臭い対策の ファブリックミストとして使用するだけでなく…。 エタノール入りなので… 家庭内感染予防や、 花粉吸着防止にコートや帽子にスプレーしたりと… 花粉対策にも使えます。 スプレーボトルも… 古くなってきているので、 そろそろ買い換えてみてもいいかなと思ったりも。  トイレ用の洗剤は… ボトルがカラフル過ぎて、 以前は…詰め替え用を 好きなスプレーボトルに入れ替えて使っていましたが…。 入院中に… トイレ掃除をする夫にも分かりやすく、 掃除がより簡単にしてもらえたらと思い… 購入したのが…。  専用のボトル本体の ■「ルックプラス 泡ピタ トイレ洗浄スプレー ウォーターリリーの香り 本体(300ml))」↓。  ルックプラス 泡ピタ トイレ洗浄スプレー ウォーターリリーの香り 本体(300ml)【ルック】 退院後… どれだけトイレが汚れているだろうかと、 少し心配していましたが…。 週1回だけでもこの洗剤で… 除菌・消臭・ウイルス除去の効果があるようで、 キレイな状態が保たれていてホッとしました。  商品説明より 「…・洗いにくい所も、泡におまかせ！ 密着泡をフチ裏にプッシュ〜とかけて、 60秒後に流すだけで 簡単にキレイにできるトイレ用洗剤。 ・密着泡がフチ裏汚れに60秒で効く！ ・便座、床はもちろん、 洗いにくい便器のフチ裏まで簡単に掃除できる…」  ウォーターリリーの香りに癒され… 退院後は、 私がいつも通りに…トイレ掃除をしています。  詰め替え用は、 2024年の9月のスーパーSALEで… 3個セットをまとめ買いしたりで、 実家とシェアしていましたが…。  クールシトラスの香りもいいなと… 両方をまとめ買いしていたので、 もう1年くらいは…購入しなくて済むかもしれません。  香りに癒され… トイレ掃除は、 モチベーションをあげ… 簡単掃除で済ませていきたいと思っています。 楽天のROOMでは、 購入品だけでなく… 欲しいモノや…お気に入りの商品を紹介中…。 ➼「体｜感染症予防・感染拡大防止アイテム」 ➼「体｜ヘアケア&ボディケア＆ハンドケア」 ➼「食｜楽天24グループでまとめ買い 食品&調味料＆ドリンク」  ➼「住｜楽天24＆ヘルスケア館でまとめ買い 医薬品&日用消耗品」 ➼「住｜自宅療養・介護時に役立つ 日用品・家具」 購入した感想や オリジナル写真の投稿も多いので、 欲しいモノを購入する際に参考にさせてもらっています♪ ブログには載せていない 購入品やオリジナル写真や感想も載せていますので、ぜひ♪ 今季冬の記事は… ➼「冷え・腰痛対策…温まるエコ湯たんぽ +風邪の悪化で服用した薬//初秋の寄植えのその後」 ➼「手術前後・入院時に役立った… 腰痛用の低反発クッション+reisenthelのエコバッグ&奈良 若草山焼き」 ➼「北欧・沖縄・奈良の器に恵方巻・節分豆で厄除祈願の節分 →立春にカラーリーフとオルレア新芽2025」 ➼「旅・入院・ギフトに役立った… DEAN&DELUCA＋näheのエコバッグ＆野鳥ヒヨドリ」 ➼「冬に見たい!!野鳥メジロ +常緑のクリスマスローズ・月桃・西洋ニンジンボクの防寒＋『ねっこ』」 ➼「入院・普段使いに役立つ… 無印良品の文具・コーヒーカップ・湯桶&初積雪」 ➼「家事・手首の負担を軽減… DBK社アイロン＋手頃なPanasonicヘアドライヤー&積雪」 最後に、 昨年11月のお買い物マラソン開催中の… 『楽天24』のまとめ買いの結果は…。 小計：12,385円 送料無料 クーポン利用：-613円 (【楽天24】3点以上かつ 12,000円以上購入で5%OFFクーポン) ポイント利用：-2円(細かい端数合わせに) 支払い金額(税込)：11,770円となりました。  購入手続きでは、 最後に必ず配布クーポンの ⬜︎にチェック✔︎をして… 最大限の割引が受けられているかを 再確認してから、 購入することを忘れないようにして下さい。 (あとから追加の割引はできず… そのまま購入してしまった失敗もあり。(//∇//)/)  この11月のお買い物マラソン時には、 あまりポイントも溜まっていなくて… 割引額も少なかったものの…。 入院前に家族に負担を掛けない為に… 購入しておく必要があり、 仕方なく日用消耗品をまとめ買いした感じになりましたが…。  結果、 この3月初旬までも…自宅療養することになり、 入院+療養期間の計4ヶ月の間… 日用消耗品が不足して追加で買ったりする必要がなく…。 ストックで在庫があると… 安心できて助かった気がして、 まとめ買いしておいてよかったと思えました。  今年の草花の生長は、 昨年の暖冬の冬と違い… 2月の最強寒波の極寒の冬で、 2-3週間から…梅やクリスマスローズでは、 1ヶ月遅れのようにも感じます。 ソメイヨシノの桜は、 例年通りの開花予定ですが…。 薔薇や果樹の冬剪定は… 2月中にもしていましたが、 前屈みが出来なくて…適当にしていたので…。  3月に入ってからは、 新芽が出ていない… 黒や焦茶色の枝木や老木も分かりやすくて、 追加でカットしたり。 今季初めて… スプリングカットバックという言葉をブログで知って…。  植木鉢の中で、 マルチング代わりに放置していた… 枯れ枝や枯草を取り除いて、 スッキリとキレイにして… 新芽が伸びるスペースを確保したりも…。 今週の寒波が過ぎると…草木も、 雨や春の暖かさで…次々に動き出し、 グリーンのある春の景色に変貌していきそうです。 南天・ヤツデ・オルレア新芽  新芽が芽吹き始めた… 薔薇や果樹も、 これから少しずつ変化していく春の姿を楽しみに… 花粉対策もしながら… ガーデニングを再開していきたいと思っています。 #楽天で買って良かったもの #薔薇のある暮らし 今回も…長くなってしまいましたが、 最後までご覧いただき… 聴いてくださってありがとうございました。 応援のクリックをいただき… ありがとうございました。 記事更新の励みになっている… またのクリック↑もお待ちしています。  春の薔薇咲く季節の前に… 薔薇の管理方法や宿根草のお庭の様子が見たくて、 参考になるランキング↑にも参加させてもらっています。  参加するランキングを…度々変更する為、 もしブログが気に入っていただければ… 読者登録↑も、よろしくお願い致します。 myblog『journey』＊okinawa＊hospital 今年こそ、 本来の旅ブログである…別ブログでは、 多くの旅記録を綴っていきたいと思っています。 長い記事が多いので、お時間のある時に… 関心あるスポットだけでも…ご覧いただけると嬉しいです♪ ----Blo-katsu AD---- 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2025/03/08 09:56:54 AM
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