お遍路　K　秋ちゃん・・・きのうの晩ごはん、 おやじの田舎家庭料理・・・

9月20日 (月) ･･･晴れ、

今朝は久しぶりの明け六つウォーク・・・

朝霧で視界が・・・

秋の季節になったね、

会津盆地が霧でうまる。

盆地から出ると、霧が晴れている・・・

秋は低いところに霧が流れる・・・

〇　霧にむせぶ朝・・・

きょうは秋の彼岸入り・・・26日まで、

ということで、

きのうは３日分のお供え物作り・・・

毎朝ご飯は揚げているが、

彼岸、お盆は、お供え膳で・・・

これが大変なのよ・・・

〇　お供え物 6品・・・

あと、5品ほど作んなんね、

ご先祖様を大切に、

晩ごはんづくりは簡単に・・・

きのうの晩ごはん

おやじの田舎家庭料理

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〇　田舎定食・・・

炊屋食堂の質素倹約一汁三菜、

簡単安く旨く・・・庶民の味。

きのうの晩ごはんでした。

味噌汁もね、

〇　EPAを多く含むおもな魚・・・

〇　肉も食べなければ、健康健康よ、