2024/05/12
Ｅー刺繍工房のブログへようこそ☆彡
先日、足先のシビレが有り、
病院で審査して貰ったら、
コレステロール値が高いと指摘され、
水曜日に診察の詳しい結果を聞きに行く予定ですが・・・
とりあえず、糖尿病では無いらしいので、
ひとまず安心ですが・・・
今日は日曜朝市で、🥕ニンジンを買って来て、
『酢人参』を作ったり、麦ごはんにしてみたり・・・
もう一度食生活の見直しをしなくっちゃと・・・
トマトジュースやりんご酢を飲んだりしてみました。
続けなくっちゃ意味が無いですがね😅
酢人参は、YouTube動画を参考に作りました^^
すりごまを足して、作り置きを致しました🥕
コレストロール値が高いので、
和食を中心に食生活を見直さなくっちゃ。
まずは、足先のシビレが無くなるのが目標です。
シビレは少し治まって来てはいるけど
まだ、シビレが残っているので、頑張らなくっちゃ!!
昨日から、データ制作のお仕事をする時に
立って仕事を致しました。
夕方からは、疲れて、座って仕事をしました。
昨日は頑張り過ぎたので、足が筋肉痛です。
座りっぱなしの人生から立って仕事をするのは初めてで
効果が有るかもと、体力の続く限り続けてみようと思います。
一歩一歩ですね^^
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大きなお部屋の有る古民家との縁が
一歩でも近づきます様に✨
本日も多くのブログの中から見に来て下さり
大変ありがとうございます。
Ｅー刺繍工房 畔柳悦子(くろやなぎ えつこ)
※Ｅー刺繍工房の布盤もミシン刺繍で作っています✨
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