今日本に感じるエネルギー。
まるで時代に乗り遅れるんじゃないかというような焦りの世間波動。
「遅れたからってどうなるの？」
いつの時代も、焦らずとも時勢は流れ変化していく。
一人だけになるような、取り残され感を感じるのが怖いなら、焦って追いつこうと力むのじゃなく、その恐れ、孤独感の中へ入って自分によくよくその恐れの姿を見せて貰うこと。
「何が怖いの？」「独りが寂しいのはどんな時？」「その為に私にできることは何？」
自分が自覚できない潜在意識へ入る(繋がる)方法。 地球や宇宙、内神との繋がりを深めるグラウンディング(アンカリング/センタリング)でもある。
焦りを感じる時は呼吸が浅くなってる。
苦でなければ、毎日の呼吸法は、毎日の落ち着きを取り戻すのに役に立つ。
世の中の動きという、外ごとに自分をナビゲートしてもらうのじゃなく、自分の内なる指針を起動する。
雑多に起こる外の状況に振り回されないように、自分が自分の選択に責任取れるように、自分のキャパシティ(所有物やお金、関わるや付き合い方、仕事量、食事量、行動量など)の把握は重要。
逃げやごまかしじゃなく、自分を落ち着かせる世界を自分で見つけ作っていく。
あとは日々淡々と、今必要なことを片付けていく。
