今日は、
悩みを解決する答えを知る方法についてのお話です(^^)
リスクや利益など色んな可能性を考えて、
どうすればいいのか？悩んだり、
どうしてこんな経験をするのだろう？
なぜうまくいかないの？など、
人生の選択や日常の中で迷い悩むことの
答えを見つける方法があります。
これは私がハイヤーセルフから学んだことです。
考えても答えが出ない、
わからない、と感じる時に、
ぜひ参考にし、生かしていただければと思います(^^)
・
今日は柔らかな曇り空の合間に見える
澄んだ青空が美しい一日でした。
それはまるで私たちの心の風景のようです。
私たちは日頃、思考や感情、
過去や未来について、
疑問や迷いなど、
様々なものの中で生きていて、
一見全部が濃い雲で覆われているように
感じる時でも、
自分が見たいもの、生きたい道は、
焦らず慌てずに空全体を見渡すと、
雲の薄い部分があったり、
光や青空が感じられる隙間があるように、
ただそこにあります。
それに気づくかどうかは
その人が顔を上げて、心を開き、
広く空をゆっくりと見渡すかどうかの違いです。
今日は濃いグレーで覆われた雲間に
ほのかに明るい光と小さな青空を見て
そんなことを思いました。
そしてそれは、
悩みや問題の解決法などについてだけではなく、
日常的に自分がわからないと感じること
全てにおいても、同じですね。
私たちはみんな、
人生の選択肢や日常のちょっとしたことでも、
どういうことだろう？
どうしてこれを経験しているのだろう？
どうすればいいのだろう？
どういう意味？
なぜこうなの？
などと考えたりしますが、
そんな時、大抵は
頭で、ああで、こうで、でもこうだし、と考え、
わからない、となったりします。
でも本当はみんなその答えを知っていて、
その答えを見ようとしていないだけです。
もしかすると潜在意識では、
わかりたくなくて、
わからないままでいたいのかもしれません。
こういうことは案外よくあるのです。
（自覚している自分は、
本当に知りたいと強く願っていたとしても。）
そしてそんな時はみんな、
その原因や答えを外側に探そうとします。
でも、だからわからないのだ、ということに
気づく人はなかなかいません。
そうした答え、自分が求めているもの、
わからないと思っていることは、
いつも内側にあります。
頭で考えて探すことを手放し、
自分の内側につながること、
自分の内面と共にあることを、
ハートを開いて受け入れる時、
その全ての答えがもうあると気づきます。
それに気づくには、
「わからない」を手放すこと、それだけです。
「わからない」と思い感じている自分は、
どこで、何でそう感じているでしょう？
「わからない」と思うのはいつも思考です。
それが例え自分の気持ちであっても、
どうしたいのかがわからない、
というような時でも、
それがわからないと感じているのは、
思考でわかろうとしているからです。
でもハートはわかっています。
（ハートと感情は違います。）
ただ答えを出したくないのかもしれませんし、
答えを知ること、認めることが
怖いのかもしれません。
またはハートがどう感じているかを、
頭でわかろうとしているから、
わからないのかもしれません。
ハートは、
思考が理屈や条件などで考えるようには考えませんし、
様々な色のグラデーションのように
何色とは言えないこともあります。
でも頭はそれを赤とか青などのように、
「結局何色なの？」という答えを欲しがります。
だから「何色かわからない」という答えに
なってしまうのでしょう。
でもハートの声を知ろうとする時、
頭が納得する答えを期待しないで、
ただハートと共にあると、もうわかります。
知ろうと求め探す必要もなく、
ただ静かにハートと共にあるだけでいいのです。
するとそこには
自分が知りたかったことの全てがあり、
様々な疑問が全て解決しているでしょう。
これを受け取るコツは、
頭が納得する答えを期待しないこと、です。
それがある限り、その答えは
「やっぱりわからない」になってしまいますから。
私たちはみんな
エゴも欲も恐れや不安もある人間ですから、
なかなかそう言われても難しいと思うものですが、
完全にずっとそれを手放せなかったとしても、
まずは意識的に、ハートと共にある時だけでも、
一旦そうしたものを脇に置いておくようにすると、
ハートと繋がることができ、
頭が探し期待していたような答えとはまるで違うのに、
見事に全ての疑問や問題を解決する
一つの答えを持っていたと気づくでしょう。
これはこれまで私自身、
頭で考えて答えが出せない、と、
繰り返し悩んできた中で学んだことです。
現実的な問題に対処する時や、
進む方向で迷う時など、
いつもあれこれリスクや利点などを踏まえ、
ああでもない、こうでもないと考え、
でも答えが出せず、
頭から煙が出そうだ、でも決めなくては！
と焦る時に、
「どうすればいいのかアドバイスをください！」と
ハイヤーセルフやスピリットガイドたちにお願いすると、
返ってくる答えはいつも、
「あなたは知っている」です。
「いや、わからないから聞いているのです！」
と思うのですが、笑
「今の私にわかるようにもう少しヒントやアドバイスを」
とお願いすると、
「あなたの心に従いなさい」
「あなた自身に誠実であるように」
「体の声を聞き整えなさい」
というようなことが届きます。
始めの頃は、
「もっと具体的で現実的な答えが欲しいんだけど。」
と思い、
この素晴らしい具体的なアドバイスを
なかなか生かしきれなかったのですが、
今は、本当にその通りで、
それこそがその時の自分に
必要なものだったと思います。
ハイヤーセルフは私を甘やかしてはくれません。笑
でもそれも愛だと今はよく知っています。
それだけ信じてくれているのだと思いますし、
本当の意味で学ぶように促され、
そうして学んだことを
こうしてブログやセミナー、セッションで伝え、
必要な方に届ける役目もあるからでしょう。
何を聞いても、いつも
「あなたは知っている」と言われるので、
その時は
「もうちょっとわかりやすく教えて〜！汗」とか、
「具体的なアドバイスをもらえる人はいいなぁ」と
と思ったものですが、
（今でも時々思います。笑）
このようなやり取りを繰り返し学んだおかげで、
答えの見つけ方が学べたのだと
感謝しています(^^)
ハイヤーセルフに聞けば
なんでもうまくいく方法や答えを教えてくれる、
と思っている人もいるかもしれませんが、
彼らは本当に私たちを愛しているので、
ただ目先の問題をどうするかではなく、
もっと先を見据えて私たちを導いてくれるのです。
もっと先とは、
私たちが自分の内面の神性と繋がり、
愛を生き、
魂が成長できるように、ということです。
そんな中で学んだことを今日はお話ししました。
自分が求めているもの、
わからないと思っていることの答えは、
いつも内側にあります。
頭で考えて探すことを手放し、
自分の内面に繋がり、
ハートと共にあることを心を開いて受け入れる時、
その全ての答えがわかるでしょう。
それに気づくには、
「わからない」を手放すこと、それだけです。
答えを受け取るコツは、
頭が納得する答えを期待しないこと、です。
具体的には、瞑想をして、
頭のおしゃべりを手放し、
ただハートと共にあるだけです。
そんなことで本当にわかるの？
私はまだ瞑想がうまくできないから
自分には無理だ、と思う方もいらっしゃるでしょう。
でもそれでもいいのでやっていくことで、
わかるようになっていくのです。
私も最初は瞑想がうまくできませんでしたが、
でもそれでも続けてきたから
今は昔よりわかるようになってきただけです。
わからないまま、
うまくできない自分でいいので、
頭で探すことを一旦手放し、
ハートと共にある時間を持ちましょう。
するとあなたは目先の答えだけではなく、
この先もずっと使える答えを見つける方法も
手に入れることができますから。
それがあなたが求めるものを手に入れる
唯一の方法ですから(^^)
2024年「オンライン瞑想セミナー2」の受付中です♪
5月19日（日）13時〜16時と、
5月21日（火）11時〜14時の2回です。
詳細・お申し込みはこちらから。↓
「オンライン瞑想セミナー2「グランディングとチャクラ」 - 前向き気づき日記」
＊両日とも残席わずかとなりました。
ご興味のある方はお早めにどうぞ(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、瞑想歴29年。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや
個人セッションをさせていただいています。
オンライン個人セッションのご感想
遠隔ヒーリングのご感想
遠隔エネルギーヒーリングのご感想3〜2023年 - 前向き気づき日記
YouTubeチャンネル
ブログの音読や誘導瞑想などをアップしています。
チャンネル登録していただけるとうれしいです♪
