こんにちは！どうぞよろしく。

今日の飲み物はすみちゃんから頂いた
ジンジャーシロップでジンジャーエールに
しました。
すごくからだに良さそう。
すみちゃんありがとうね。
BGMはデイブ・ブルーベック・トリオの
｢デスモンド～ブルーベック｣を
掛けています。個性的な楽曲が良いです。

今日は義母の入院費を払いに行ってから
ドン・キホーテまで初めて往復杖なしで
全歩きしました。
往復は無理かなと思ったけれど思いきって
挑戦しました。
思ったより大変じゃなかった。
これで慣れたら駅まで往復、全歩き
に挑戦です。
でも、まだしばらくは無理かな。

たくさん歩けて嬉しかったので
買い物もたくさんしてしまった。
歯間ブラシ、うめチューハイ、きゅうり、
鶏肉、ヨーグルト、アスパラ、胡椒、
やはりドンキはなんでも安いです。
明日は買い物は控えようと思います。

昼は株主優待で送ってきた、珍しい
乾麺の冷やし中華を作りました。
塩分控えてタレは半分にしました。
ちょっと薄味すぎでした。　
コレはカロリー高いので麺も半分に
すれば良かった。
そうすれば味のバランスがとれたでしょう。
あと朝、卵とヨーグルトをたくさん採ったので
金糸卵無しにしました。
あぁ、やっぱり冷やし中華は卵がなきゃ
ダメですね。
次は失敗しないようにしなくちゃ。
夜は鶏肉でなにか作ります。

昨日のコロナ感染者は3万7767人。
明日も皆さま頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆