常に最近は、良いトレーニング方法を考えている。
今までは重い重量を扱えば
何とかなると思っていたけど
軽い重量で筋肉に効かせるのは
本当に難しい。
日々研究ですよ。
研究しないと、逆につまらないかもね(笑)
。
常に最近は、良いトレーニング方法を考えている。
我が家のトレーニング日記☆
周りがどうあろうと、自分はわかりやすい人間になる
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
ADVANCE
子供達と一緒に超人を目指しています！！
長男は社長！長女はRIZIN女子スーパーアトム級トーナメント初代王者。次女のタックル専門生、次男オウジは高校３年生！皆様、応援宜しくお願いします。
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