(更新:2018/06/23 16:30)
1位
伊勢ー白山 道
社会の中で心身の健康を目指します集団では無く、個人での探求を目指します

最新記事2018/06/23 11:55 (前半)本当に大きすぎる大切なことは、見えません嬉々とした鼓動のリズムを思い出すこと迷ったと気付いた時は、そこに留まり、その場で活きる方法を努力する…弱者に対する自分の思いが、自身の運命を創ります今年は勉強期間

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2位
のんびりダイエット!
約1年半で16kg位痩せました。最近は体重が減りづらくなってきています。50代になり代謝が落ちてきたのかな?と思いながらも めげずにダイエットを続けています。

最新記事2018/06/22 21:58 そばの実の効果せめて54kg台前半に!維持するのはスゴイこと朝に肉、夜にヨーグルト&高性能マスクそばの実で便秘が治るかも!

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3位
46歳!半年で85キロから−20キロ成功、ゆるゆる糖質ダイ…
運動大嫌いな私が「ゆるめの糖質ダイエット」でー27キロ目標に書いています。毎日の食事&体重記録、ダイエット漫画もあり。ド下手ですが笑ってもらえたら嬉しいです!

最新記事2018/06/23 06:34 −700g!23.1キロ減量!水分意識!【食事&体重記録】「私?今カステラの気分じゃないから」【糖質依存改善中】三者懇談で学校へ。自慢の娘!私も頑張る!【食事&体重記録】生活習慣病(血糖値、中性脂肪、コレステロール…)は生活習慣を変え…初!三者懇談日【食事&体重記録】

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4位
人生ワクワク!
美容・ダイエットや性の若返り、血糖値や血圧の恐怖についての悩みや解決方法について書いています。

最新記事2018/06/23 03:00 熱中症?でも、夏の脳梗塞かも?亡くなった西城秀樹も2回発症! |…目に見えない世界の方が重要!|私の奇跡的体験(ある薬草、ハイブ…【NHK美と若さの新常識】痩せる脂肪「褐色脂肪細胞」を増やす食べ…自律神経を整え血圧を下げるにはリラックス呼吸法や熟睡、健康茶! …高糖質だが人参、ニンニク、タマネギを食べたら? | 40代主婦…

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5位
ゆりみそのダイエット日記
ゆりみそのダイエット日記禁煙前の体重に戻るまで食事と運動とラン二ングの事を記録しまくるダイエット日記

最新記事2018/06/22 21:00 46.6kg 20.5% 内臓脂肪レベル2、そして10キロ走46kg 19% &6キロ走&下半身筋トレ45.8kg 18.8% &運動オフ&ロイタイのカロリー45.8kg 17% &12キロ走46.3kg 18.2& &運動オフデー

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6位
ぐーたらPちゃんのぜんぜんやせないダイエット
3ヶ月10kgの減量を目標にしてダイエットを始めたけどやせないわ やせたい人の参考にはならないけど息抜きに見てね 日々の記録と絵日記を時々

最新記事2018/06/23 01:45 ベスト オブ 粗品はコレだ!!170日目 記録 → 記録だけ169日目 記録 → 難消化デキストリンはEPAの吸収を阻害する…168日目 記録 ? シェイキーズの結果発表167日目 記録 → シェイキーズでいっぱい食べちゃった

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7位
ブログでダイエット
1日1食ダイエットで98.5kgから-25kg減を目指すBooログ!日々の食事、体重も赤裸々に公開中!

最新記事2018/06/23 07:00 謙虚に欲まみれいきなりステーキフリーズした元気復活!今日は元気がない

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8位
ムリなくゆる〜く痩せる方法
いろいろなダイエットを試し、どれも続けられなかった三日坊主の私がダイエットに成功! そこで得られたダイエットを続けるコツや最新情報、リバウンドしない方法を伝授

最新記事2018/06/12 16:09 ウォーキングから始めるダイエットなら誰でもムリなく痩せられるプッシュアップ30日間ダイエットチャレンジ低糖質ダイエットのキモは糖新生を知ることだった正しい低糖質ダイエットはゆるゆるダイエットだった!恐怖の糖質制限ダイエットに迫る!

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9位
みーたんのとっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ
糖質制限中でも美味しく食べれるスイーツ、低糖質なおやつ、オーガニックなスイーツ、ヘルシースイーツを実際に食べて美味しかった物をご紹介します。

最新記事2018/06/23 06:00 iHerb届きました!【リピ】アトキンスバーで一番好き!Atki…生クリーム専門店「ミルク(MILK)」でソフトクリームを食べまし…シナモンロール味のクッキーが美味しすぎる♪ #アイハーブお勧め …お試し11円のダークチョコレートナッツ & 海塩バーが美味しすぎ…iHerb購入品届きました!脂肪燃焼の最強ダイエット粉末ジュース…

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10位
体重はカロリーだ!
医師が解説するダイエット・体重・カロリー 。確実で安全なダイエットは、原理が分かると簡単に実行できます。
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11位
レコーディングダイエットで本当にやせられるのか
ある日見た写真で自分の姿に愕然、これは痩せなければ!と思い立ち簡単そうな「レコーディングダイエット」を実践することにした日々の記録です。

最新記事2018/06/22 23:28 運動を取り入れ始めました・6月22日のレコーディングダイエット一日中大迫ハンパないって・6月21日のレコーディングダイエットサッカー日本代表頑張りましたね・6月20日のレコーディングダイエ…カロリーだけ気にしたって駄目だ・6月19日のレコーディングダイエ…朝の地震にはびっくり!6月18日のレコーディングダイエット

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12位
49才で19キロ痩せました。@あけみん's体質改善ダイエット
42才で最重体重66.5キロに!焦ってダイエットをしたけれどカロリーを1,200以下にしても毎日運動2時間しても痩せなかったのは理由があったのです。

最新記事2018/06/22 20:30 ダイエット3年203日目 パン食べ放題ヒャッハー!ヽ(・∀・)ノダイエット3年202日目 ダイエットの正しい体重推移を知って欲し…ダイエット3年201日目 閲覧注意:どうせ又痩せられないって思っ…ダイエット3年200日目 ダイエッターにお薦めのチェーンカフェで…ダイエット3年199日目 ご飯と味噌汁は女性にとってダイエット食…

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13位
履くだけダイエット【フライビシット】
ホントに痩せるのかな?

最新記事2018/06/06 08:00 【フライビシット】口コミ情報はいかに?骨盤ショーツ フライビシットで本当にヤセる?それともヤセない?

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履くだけタイツで脚痩せできる!?検証してみました。
リンパマッサージセルライトスパッツ編。

最新記事2018/06/02 07:00 【リンパマッサージセルライトスパッツ】効果的な履き方!!【リンパマッサージセルライトスパッツ】ちょっぴし嬉しいお知らせ!7日間の途中経過【リンパマッサージセルライトスパッツ】リンパマッサージセルライトスパッツの口コミを調べてみました!!【リンパマッサージセルライトスパッツ】ちょっぴし嬉しいお知らせ!

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15位
30代サラリーマンのハイパフォーマンス食事・運動術
「仕事をする男の最強ダイエット法」物心ついてから30歳までずっとデブだったサラリーマンの僕が、1ヶ月5kg、最終的に25kg痩せた秘密の方法を紹介します!

最新記事2018/06/23 06:39 スポーツジムの効果ある期間とは何か?自分の予定に組込むことが大事糖尿病の原因は食事にあり!AGEを溜め込むとなる5つの不調とは!…納豆を食べろ!腸内環境を整えることがあなたを痩せさせる近道だ!!コンディショニングはビジネスパーソンに必須!筋トレと食習慣が大事…ダイエットでも脂肪は食べろ!脂肪が脂肪を減らす・・・実は痩せる栄…

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16位
ダイエットコーチTacchiのブログ!
巷に溢れるダイエット情報はリバウンド無視の間違いだらけ!少しでも多くの方にリバウンドしない正しいダイエットを伝えたくて、プチ講座をメインに更新しています。

最新記事2018/06/18 22:49 減量総数1.5t越えのダイエット教室★7月申込みスタート!コーチだけどダイエット!ただいま〜♪Wellnessコーチのお勉強♪2ヶ月で太もも-10センチ♪

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17位
アラフォー最後のダイエット
身長153cm。最初の3ヶ月、体重53→47キロ、ウエスト70→60センチ達成。おいしい食事食べてます。体重記録中。

最新記事2018/06/22 21:09 糖質制限を始めると匂いにも甘いものにも敏感になる 糖質制限ダイエ…糖質制限ダイエット11日目 第2ターム突入【認証画像アリ】たった10日でウエストマイナス7cm 糖質制限ダ…糖質制限ダイエット10日目 明日第1回結果測定日なのに糖質制限ダイエット9日目 大好物は実はすごい実力者だった

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18位
2週間でkgダイエットする方法を公開します。
面倒くさがり屋の私にもできた2週間5キロダイエット法の公開です。この方法はあなたに一番合う、健康的な体重を設定してから始めるので、リバウンドしません。

最新記事2018/06/07 19:39 痩せたければ朝食は抜きなさいいつまでもスリムで、元気なあなたでいるためにはダイエットは人生の質を高めます運動しても痩せなかった経験をお持ちの貴女に成功の…運動の得意でない人が身体を動かしてダイエットする…

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19位
ダイエット情報満載!本気でダイエット!+美容
ダイエット・美容グッズの効果を評価・検証 ダイエット・美容グッズを実際に購入し、その効果を詳細に評価・検証していきます。

最新記事2018/06/14 15:18 オシャレに痩せる =1骨盤ガードル 8骨盤ガードル 7骨盤ガードル 6骨盤ガードル 5

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20位
軽やかに暮らしたい
ぐーたら引きこもってたら50代目前!断捨離とダイエットで変われるかな?身も心も軽やかなシンプルライフを目指します。

最新記事2018/06/22 20:09 最新海外ドラマ「ダイエットランド」アマゾンプライムで【40日目】柳宗理のターナーSを買ったよ。鉄フライパンのために。【食事日記】褐色(ベージュ)脂肪を刺激して痩せるって?【ダイエット38日目】ゼンパスタとえのきでかさ増しスパゲッティ【ダイエット37日目】尾てい骨が痛ぇ…ひざ裏のばし体操やってます【ダイエット36日目】

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21位
30代からのゆる糖質生活
一生続けられる食生活を模索中。1カ月マイナス1kgペースのダイエット。

最新記事2018/06/21 16:53 禁酒中におすすめの飲み物…目標を達成しました(糖質…ダイエットお休みDAYあと300グラム!ダイエットの話あれこれ(糖質制限302日目 ▲…夕飯はなるべく控える(糖質制限301日目 ▲8.7kg)

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22位
まったり糖質制限生活
ダイエット奮闘日記 糖質制限始めました アラフォーママのダイエット奮闘日記です!

最新記事2018/06/22 12:50 糖質制限中☆久々のスタバ♪糖質制限中☆胸焼けがするんです…(^-^;糖質制限中☆NLブランの明太チーズパン♪糖質制限中☆焼肉食べ放題♪糖質制限中☆ファミマ×RIZAP♪旨辛豆腐ラーメン

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23位
桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット
アメブロのぶーこと友人チェブによる面白ダイエット漫画や糖質の深いお話。

最新記事2018/06/23 06:35 −700g!23.1キロ減量!【食事&体重記録】「私?今カステラの気分じゃないから」【糖質依存改善中】三者懇談で学校へ。自慢の娘!私も頑張る!【食事&体重記録】生活習慣病(血糖値、中性脂肪、コレステロール…)は生活習慣を変え…初!三者懇談日【食事&体重記録】

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24位
マキシマムストレングスのまとめ
実際にマキシマムストレングスを購入し炭水化物ダイエットを実践しています。毎日結果を報告中!
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25位
お試しダイエット.net
薬剤師ならではの視点で、置き換えダイエットと便秘解消ダイエットに辿りつき最大20キロのダイエットに成功しました。現役薬剤師が勧めるお試し価格で安心ダイエット商…
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26位
60歳からのダイエット
50代後半から急に増えた体重あれよあれよの間に8キロオーバー。60歳すぎると痩せづらい。運動よりも食べ物重視のダイエットを模索中です。

最新記事2018/06/21 19:00 カロリー計算が面倒なので食事の記録だけ食前にきゅうりの浅漬けどうしても食べたいラーメン!その前にきゅうり一本『食べる順番ダイ…

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27位
8時間ダイエットをマイペースで
8時間ダイエットで、マイペースに痩せれるか、チャレンジしてます。

最新記事2018/06/19 21:00 8時間ダイエット(133…8時間ダイエット(133…8時間ダイエット(132…

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28位
この世で一番美しく痩せるダイエット
美しく痩せる事を目指すダイエットです 体重110圓ら45圈ΕΕ┘好115僂ら55僉Ε丱好硲肇ップのまま!

最新記事2018/06/23 15:05 この際ダイエットは一旦忘れちゃおう!ピロシキ食べてサッカー応援♪【重要なお知らせ】ダイエットアドバイスを受けたい方へ お知らせし…今日一日を精一杯生きる

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大輪陽子の美・食・健・遊
痩せて 変わって 恋をして!! 独自の方法で40歳の時から変わらず47キロをキープ。今が人生で一番理想に近い体型です。正しい知識で実行すれば痩せるのは簡単!!

最新記事2018/06/21 23:20 夜の食事は炭水化物抜きで…日本人は食べ物に対して無…父の日の贈り物/TAKE…

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30位
痩せる方法まとめ
世間一般の痩せる方法を日々記事で取り上げていきます。基本毎日更新です。
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31位
玄米ダイエット |
―玄米食&ジムトレ&エクササイズの記録ー

最新記事2018/06/22 15:38 本日の宅トレ、HIIT(タバタプロトコル)トレーニング私が思う「モチベーション(ダイエットにまつわる)」についてさぁ!自愛しながら、突っ走って行こう!

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32位
FP銀行員の糖質制限ダイエット!
ファイナンシャルプランナーの現役銀行員が糖質制限ダイエットをスタート!

最新記事2018/06/22 07:00 挽回無題日本勝った!

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33位
メタボリック劇場
メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます"

最新記事2018/06/21 11:50 ダイエット中に寝れなくなってしまった。解決策を調べてみたダイエットのモチベーションを上げる11のコツ!ダイエットの成功秘…ダイエット中に不眠症になってしまった。原因として何が考えられる?

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【Men's ダイエット】
かっこいい体をつくるためのブログ トレーニング歴13年、体脂肪率7%の管理人が送る男のダイエット&筋肉づぐり!

最新記事2018/05/24 17:07 yoshiのプチQ&Aコーナー!トレーニング30分前とトレーニング中のサプリ。BCAA、EAA、…クライアントさんとの合同トレーニング(肩)動画

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じゅじゅのビューティストブログ
30回以上ものダイエット&リバウンドをした過去を持ち、外見的なコンプレックスを克服したビューティストじゅじゅのブログ 理想のスタイルになる美容・健康の秘訣

最新記事2018/06/22 23:30 気持ちが大切 『日課は半身浴です』『腸活王子』と会って思うこと体調不良後のダイエットの心得

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色とりどりな生活
68kgから53kgへマイナス15kgのダイエットにチャレンジ中です。ダイエット実践の日々の記録と健康について気をつけていることをどんどん紹介していきます!

最新記事2018/06/21 22:15 【ワンランクアップブログ…ダイエット週報_2018…仁依菜さんちの朝ごはん【…

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40男の健康生活
ココロは緩〜くカラダは締める!痩せたいがお金は無い40男が知恵で乗り切る−17kg達成への道!
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はちゃめちゃダイエット奮戦記@のりへぇ
30歳から様々なダイエットに挑戦するも、失敗してリバウンド。そんなのりへぇが、2ヶ月で10kgの減量に成功し、1年後の現在もリバウンしていない体験記。
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意志が弱いけど痩せたいという人のためのダイエット方法
意志が弱くて痩せることができないと思っていませんか?あなたが痩せないのは、意志が弱いからなんかじゃありません。

最新記事2018/06/04 19:00 お得は損!?人は刑務所でさえ快適に生きていけるからどうしても痩せて自信を持ちたいですか?

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脱げるカラダになる!マイナス15キロダイエット!!
脱げるカラダを作るダイエット。実践録だよ
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ぽっこりお腹の解消方法を徹底検証するブログ
実際に体験した腹痩せダイエット教材を徹底レビュー!教材ごとに「こんな人はおすすめできない」「こんな人はおすすめできる」が一目で分かります!

最新記事2018/06/20 00:27 運動をしても体重が減らないです・・・ダイエットで大阪地震の被災地を救うという考え方についてシックスパックビルダーは本当にお腹痩せ効果がありますか?

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半年で15キロヤセたアラサー男のストレスフリー糖質制限
働く忙しい男性向けに糖質制限ダイエットの攻略法を徹底解説します!

最新記事2018/06/22 11:00 低糖質で激辛でウマすぎ!蒙古タンメン 中本 豆腐スープ【糖質量:…チョコ好きダイエッター必見!ローソン アーモンドチョコレートはめ…スナック菓子好きの救世主!低糖質スナック「ロカッチ」【糖質量:1…

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おっさんレンタル(美魔おっさん活動記)健康&美容ブログ
おっさんレンタル,美魔おっさんのブログ。大阪、神戸、京都でのおっさんレンタル活動記とダイエット、美容と雑記など。大阪、神戸、京都でのお

最新記事2018/06/22 21:17 震災の粗大ごみを無料で処分!チョコミント流行!?早朝、緊急メール起床!

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米よ!麺よ!さらば!!糖質制限ダイエットで10kg減
ダイエット⇒リバウンドを繰り返してきたももぞうは、現在挑戦中の糖質制限ダイエットでまたもや痩せることができるのか、毎日の食卓をご覧いただきながらお楽しみください

最新記事2018/06/21 07:49 MCTオイルと糖質制限のコラボ糖質制限ダイエットの恐ろしい罠「40歳すぎたら食べないと痩せませ…ビーフシチュー、こんにゃく米とともに

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リバウンドばかりのダイエットブログ
痩せてはリバウンドの繰り返しだけどダイエットに奮闘中のブログ

最新記事2018/06/17 19:39 ダイエットの天敵である間食を減らす防ぐ止める方法について取り合えず食事制限で80キロを切ることができました。惜しくも目標体重の80キロを切ることはできませんでした。

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「健康第一」という言葉と格闘するブログ
ベスト体重をキープするために自分自身と色々格闘する。が、目標に達すると「もう、いいや」と自由になる自分をどうにかしたい。今は、ウォーキングダイエット実施中。

最新記事2018/06/21 22:14 ついにドーピングへw日本代表まさかの勝利w久しぶりに二食でしたが…

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【短期間集中】カリスマイントラが自宅で簡単ダイエット方法教…
【痩せた!】−10kgは当たり前!リバウンドしない短期間・自宅でお手軽ダイエット方法をブログする。話題のライザップも筋トレ・低糖質もびっくらこいた!!
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50代からはじめたダイエットブログ
2018年5月スタート!50歳からはじめたダイエット!1年でマイナス20kgをめざす!

最新記事2018/06/23 09:13 ダイエット開始約2か月!わたしがダイエットのために継続できている…【週報】体重と体脂肪の動き(2018年6月17日〜6月23日)【週報】体重と体脂肪の動き(2018年6月10日〜6月16日)

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酵素と量子の観点から見たホリスティク栄養学
『健康』『人との交流・人との繋がり』『考え方』3つの分野をサポートするために情報発信しています。

最新記事2018/06/23 11:29 健康に必要なのは??(WHO(世界保健機構)における健康の定義)栄養とお金について(お金がなくても健康は気を使える)だってきちんと消化されなければ栄養吸収できないじゃん(炭水化物・…

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FUKAちゃんのダイエット日記
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