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2レコーディングダイエット実践・40男最後40男がレコーディングダイエット実践中人生最後のダイエットにすべくメガダイエットに挑戦。目標は42kg減。
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7ダイそつウォーキング×ベースブレッド×あすけんで7ヶ月ー18kgの減量に成功。20年以上続いていた万年ダイエッターを45歳にして卒業(ダイそつ)。リバウンドして再びダイエッターにならないように今も奮闘中。
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2391.5kg→61.3kg「過食メタボ中毒」食欲が全くと止…緊急度マックス!命がかかっても努力ができなかった僕が運動なし我慢をやめて好きなものを食べてできない努力をすべてやめて、あることをするだけで、自然と自信があふれ…-
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